健康它是脑血栓的“清理工”，每天坚持吃两口，让血管越来越健康！
冬季是各种突发疾病的高发期 ， 特别是中老年人往往是发病率极高的人群 ， 而在众多的心血管疾病中 ， 脑血栓是常见的突发性疾病 ， 这是一种会危及人们生命健康的疾病 ， 它的可怕之处在于它的发病是很迅速的 ， 经常在人睡觉时发病 ， 让人猝不及防 。 但是值得让我们松一口气的是 ， 在脑血栓发病前夕 ， 自己的身体会出现异样 ， 这是自身免疫系统在提醒我们要提高警惕 ， 这就需要人们平时多留意自己的身体状况了 。 接下来作为营养师的我则带大家了解一下脑血栓发病前有哪些征兆以及人们平时应该如何预防！
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【健康它是脑血栓的“清理工”，每天坚持吃两口，让血管越来越健康！】它是脑血栓的“清理工” ， 每天坚持吃两口 ， 让血管越来越干净！
脑血栓发病征兆
一、突然发生眩晕
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眩晕是脑血栓病发前兆最常见的症状 ， 所有时间段都有可能出现眩晕 ， 尤其是早晨刚起床时尤为明显 ， 一位普通的高血压患者如果一天有六次以上的眩晕症状 ， 那么他发生脑血栓的概率会大大增加 。
二、突然出现剧烈的头痛
这个也是很常见的一种脑血栓发病前症状 ， 严重的会在睡梦中被疼醒 ， 而且还会伴有抽搐发生 ， 如果有这种情况出现要尽快去正规医院做检查并且治疗 。
三、血压异常
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血压突然增高或者突然降低也是脑血栓形成的征兆 ， 不可忽视 。 另外不停的打哈欠 ， 走路觉得没有力气 ， 也是一些前兆 ， 要及时就医 。
因为我们日常生活水平一直在提高而导致运动量下降 ， 脑血栓的发病已经彻底的影响了我们的生活和身体健康 ， 简单的说脑血栓就是血管堵住了 ， 不及时治疗就会出现中风的情况 。 如果突然有以上的几种情况出现并且伴有吐字困难 ， 流口水 ， 活动不灵活的情况一定要立即就医 ， 不要不当回事 。
它是脑血栓的“清理工” ， 每天坚持吃两口 ， 让血管越来越干净！
树莓干果
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这个不起眼的小零食 ， 却有着奇特的效果 ， 千万不要小看它 ， 它可是脑血栓的死对头 ， 它的主要功效就是清除化解血管中的垃圾 ， 防止血液变得粘稠 。 我们要知道血管堵住的原因就是血管里有垃圾和毒素存在 ， 血流不顺畅就堵住了 ， 而树莓干果正是有结合我们体内氧自由基的功效 ， 保证血液流通顺畅 ， 所以要多吃 ， 可以很好的防止血栓形成 ， 尤其是本身就患有心血管疾病的人更是需要多吃这种食物 。
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