养生一点就通常吃好处多！但这4类人最好一口都别，?山竹被称为“水果皇后”( 二 )
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附山竹挑选方法：
看果蒂颜色 。 挑选山竹的时候一定要注意果蒂下面叶瓣的颜色 ， 山竹叶瓣的颜色越绿说明越新鲜 ， 如果颜色变成褐色或者是黑色 ， 那么说明水果放置的时间已经比较长了 ， 并不新鲜 。
也可以用大拇指轻轻捏一下 ， 果壳有弹性 ， 并且能够马上恢复 ， 说明是新鲜的山竹 ， 如果果壳按下去没有弹上来 ， 劝你还是把山竹放回原处吧 。
山竹对于身体的好处非常多 ， 但并非所有的人都适合 ， 所以不要盲目的跟风 ， 即使好处再多不适合 ， 终究会引发不良的后果 ， 可以选择其他的好食材来帮助达到养生的效果 。
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