『银耳』立夏过后,吃它最补,一碗等于1只鸡,一周吃3回,身体再也不虚了( 二 )


肥胖最怕这早餐 , 每天吃一碗 , 小肚子没了 , 腰更细了 , 也不便秘了
肥胖最怕它!每天吃一点 , 肚子不胀了 , 腰小了腿细了 , 体重也轻了
减肥很简单 , 吃它就可以 , 解馋又饱腹 , 还能促进消化 , 做法太简单


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