明医大家冠心病的中医养护应先护脾胃
近年来 ， 因冠心病发作来就诊的病人比较多 ， 胸闷是最常见的症状 ， 服药后疗效不明显 。 专家在了解患者平时的饮食和生活习惯后 ， 告诉大家 ， 一定要合理饮食 ， 护心应先保护好脾胃 。
为何冠心病患者要重视调护脾胃？中医认识和诊治疾病一贯注重"整体性" 。 在中医理论体系中 ， 脾胃主消化 ， 而且心与脾胃之间存在密切联系 。 人是一个整体 ， 上下相通 ， 如果脾胃功能受损 ， 饮食不易消化 ， 停留于中 ， 食滞气也滞 ， 嗳气古时又称胸膈之气 ， 气机不畅 ， 胸中气塞 ， 自然胸闷也起 。 从现代医学角度看 ， 冠状动脉粥样硬化的形成本身就与饮食因素息息相关 ， 冠心病患者不宜进食过多、过饱 ， 否则同样容易导致胸闷胸痛的发作 ， 因此 ， 中医治疗冠心病一贯重视"心胃同治" 。
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对于冠心病患者最基本的饮食要求是：吃得消化、吃得健康 。
当下 ， 粗纤维食品相当流行 。 小编的观点是 ， 冠心病以老年人居多 ， 老人的消化能力已有下降 ， 适当食用粗纤维食品有利于降低血液胆固醇和甘油三酯浓度 ， 减少心脑血管疾病风险 ， 如果每日进食过多将加重胃肠负担 ， 不易消化而有损脾胃运化功能 ， 不利于冠心病康复 ， 因此要根据自身情况 ， 适可而止 。 尤其是本身合并胃炎的患者更要少吃容易产生胃胀气的食品 ， 否则胸闷嗳气会频频发作 。 总之 ， "有益消化 ， 不伤脾胃"是饮食总则 。
喜好吃豆类和豆制品的冠心病患者要注意控制进食量 ， 以免损伤脾胃 。 豆类营养丰富 ， 富含植物蛋白质 ， 是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源 ， 脂肪含量低 ， 几乎不含胆固醇 ， 从理论上讲 ， 豆类对冠心病有利 ， 但实际上多吃则产气多 ， 这是因为豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖 ， 虽然不能被消化酶分解 ， 但可被肠道细菌发酵 ， 分解产生一些小分子的气体 ， 进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、胸闷 ， 这样反而会加重冠心病症状 。 所以说 ， 好东西也要懂得怎样吃才好 ， 不要偏食 ， 不宜过量 ， 营养均衡才有益健康 。
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对于冠心病来说 ， 建议将豆打成粉煮成豆糊食用 ， 比一般的食用方法有利消化 。
冠心病患者可以通过一定的运动 ， 帮助脾胃运化 ， 同时也可调畅心身 ， 运动一定会让人感觉活力大增的 。 但不可过于剧烈运动 ， 尤其是激烈的户外活动 ， 而应以舒缓、轻松为主 ， 如散步、太极等都是不错的选择 。
【明医大家冠心病的中医养护应先护脾胃】中医认为 ， 脾胃运化功能与人体情绪好坏关系密切 ， 一有情绪不佳就可能 "肝气乘脾"、"肝气犯胃" ， 造成脾胃运化功能失调 。 同时情绪的激动、焦虑本身也是冠心病患者所要忌讳和避免的 。 所以要学会放松身心 ， 寻找生活乐趣 ， 保持开朗、乐观的情绪 。
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