闪亮兔子看世界蚕豆米怎么吃?焖红烧肉别有一番滋味


小时候的零食很少 , 商店的货架也就那么大 , 没几个种类 , 但是炸蚕豆算是一个吃得相对比较多的零食了 。
但是在餐桌上 , 我家是从来没做过蚕豆的 。 从来不知道蚕豆是什么样子 , 也没见过蚕豆的豆角 , 一直以为它是一棵很大的树结的豆角 , 毕竟蚕豆颗粒那么大呢!
直到遇到老公 , 他们家乡遍地都可以见到蚕豆 。 按他的话说 , 田坎地头处处是蚕豆呀!记得当时第一次看到蚕豆花时 , 我还说这种蝴蝶花好漂亮 , 咱应该在花盆种上一盆!谁知老公却说那是蚕豆花 。 我很惊讶 , 蚕豆花这么漂亮啊?黄豆花都几乎看不到 , 豌豆花很漂亮 , 但是小而稀疏 。 为什么蚕豆花这么繁盛漂亮呢?真是与众不同呀!
同样 , 第一次吃鲜蚕豆 , 也是乌龙事件.蚕豆下锅 , 我以为是什么东西坏了 , 一阵臭味飘来 , 原来是蚕豆的味道呢!它就跟臭豆腐一样 , 做的时候闻着臭 , 但是做好了吃起来可香了呢 。 不知道朋友们有没有做过蚕豆呢?
今天买菜时看到有蚕豆 , 买回来焖红烧肉吃吧!很久没吃过红烧肉了 , 过过瘾!
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蚕豆米焖红烧肉
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【食材准备】蚕豆米 , 五花肉 , 生姜 , 焖肉香料 , 老抽 , 盐 , 料酒 , 花椒粉
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【制作步骤】
1.买回来的蚕豆角 , 剥出蚕豆米 , 清洗干净 。
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2.五花肉洗干净 , 切块 。
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3.生姜切片 。
4.锅中水开 , 下入姜片 , 加料酒 。
5.下入切好的五花肉焯水 。
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6.锅中油热 , 下入姜片爆香 , 下入焯好的五花肉 。
7.翻炒至五花肉表面黄黄的 。
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8.加盐 , 花椒粉 , 加老抽上色 。
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9.加开水 , 没过肉 。
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10.加入炖肉料包 。
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11.盖上锅盖焖煮 , 大约20分钟 。
12.加入洗好的蚕豆米 , 继续焖煮10分钟 。
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13.加入水淀粉 , 收汁 。
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14.出锅 , 装盘 。
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一盘诱人的下饭菜蚕豆焖五花肉就做好了!


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