肝癌39岁男子，查出肝癌，提醒：1件事对肝脏不好，要少做( 三 )
4、勤敲肝胆经
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平时多敲一敲肝胆经 ， 可以疏通肝气 ， 强健肝脏 ， 有助于排出体内毒素 。
敲的时间最好是在睡前半小时 ， 这样更能事半功倍 。
做法：双脚与肩同宽 ， 双手握成空拳 ， 从膝关节内上方开始 ， 敲至腹股沟 ， 然后 ， 转至胆经 ， 敲至膝关节外上方 ， 慢慢收回 。
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