肝癌39岁男子，查出肝癌，提醒：1件事对肝脏不好，要少做( 二 )
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肝脏的健康 ， 跟一个人的情绪紧密相连 ， 长时间遇到这样的不良情绪 ， 也容易导致肝癌出现 。
长期压力过大 ， 处于一个郁郁愤恨的心理状态下 ， 很容易造成肝气郁结 ， 进而导致生理功能的紊乱 ， 也会使血液和肝细胞内的毒素相应增加 ， 诱发肝脏病变 。
郁闷 ， 再加上巨大的压力 ， 对肝脏损害 ， 1+1＞2 ， 十分容易诱发癌变 。
此外 ， 肝脏不好 ， 少碰3字！
一、“霉”：
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发霉的食物 ， 例如花生、玉米等都含有可以致癌的物质-黄曲霉毒素 ， 黄曲霉毒素对肝脏的伤害是几大了 。
长时间的摄入会造成肝细胞的损伤甚至坏死 ， 它可以导致或诱发肝癌的发生 ， 对人体和肝脏极为有害 。
二、“酒”：
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酒精对肝脏的损害随着量的增加和时间的发展 ， 会不断的加重 。
当饮酒者出现肝损害症状时 ， 超过3/4的肝细胞已经失去了正常功能 ， 肝脏的损伤已经很严重了 。
此外 ， 常喝酒的人日常还需要做一些准备防止酒精肝的伤害 。
三、“熬”：
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经常熬夜既导致睡眠时间不足 ， 身体抵抗力下降 ， 又影响了肝脏夜间的自我修复 。
尤其是那些已经感染肝炎病毒的人 ， 熬夜还会加重病情 。
据中医介绍 ， 每天晚上的11点到凌晨两点 ， 是肝脏排毒的时间 。 所以建议十一点之前人体就要进入熟睡阶段 。
预防肝癌 ， 养好肝脏 ， 做好以下几件事！
1、勤喝茶排毒
水是很好的稀释剂 ， 也是排毒剂 ， 平时多喝茶水 ， 有助于帮助肝脏代谢毒素 ， 减轻肝脏负担 ， 加点护肝的小植物 ， 功效更佳 。
可将硕参、赤玫花、蒲公英根、桂花一起泡水 ， 制成硕参赤玫茶 ， 养肝护肝 。
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【肝癌39岁男子，查出肝癌，提醒：1件事对肝脏不好，要少做】硕参 ， 归肝经 ， 对肝细胞有明显的保护作用 ， 尤其是化学性和酒精性肝损伤保护明显 ， 可加速肝细胞的修复速度 。
赤玫花 ， 性温 ， 具有强肝养胃作用 ， 促进血液轮回 ， 能温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 有利于肝脏健康 。
蒲公英根 ， 归肝经 ， 具有保肝利胆作用 ， 可拮抗内毒素所致的肝损伤 ， 还可解除内毒素所致的毒性作用 ， 增强肝脏修复功能 ， 预防酒精性肝损伤 。
桂花 ， 香味清新迷人 ， 也可中和寒性 ， 调和茶性 。 四者搭配 ， 不寒不燥 ， 对于保护肝脏健康很有益处 。
2、增强运动
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适量运动 ， 有助于强健肝脏 ， 促进肝脏的健康 ， 还能减少脂肪肝 。 这在于它能够及时消耗掉脂肪 ， 也可加快肝脏周边的血液循环 。
脂肪肝患者可以选择在晚饭后一小时 ， 散散步 ， 有助于强肝 。 此外 ， 散步也能"散心" ， 可疏解心理压力 ， 消除不良情绪 ， 减轻肝脏的负担 。
记住 ， 散步以微微感到疲惫为佳 ， 不宜过度运动 。
3、定期检查
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就是肝功检查 ， 肝功能检查是反映肝脏功能基本状况的检查 。
检查项目通常包括：肝脏的蛋白质代谢功能、胆红素和胆汁酸代谢功能、酶学指标、脂质代谢功能、肝脏排泄和解毒功能的检测 。
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