体重体重过百的女生，只要戒掉这“3零食”，体重早晚掉到“2位数”
体重过百的女生 ， 只要戒掉这“3零食” ， 体重早晚掉到“2位数”
拥有两位数的体重 ， 是很多女孩子的梦想 ， 但是有些人因为生活不自律 ， 管不住自己的嘴 ， 所以就会逐渐发胖 ， 体重变得越来越高 。 给体重过百的女孩子一个建议 ， 只要戒掉这3种零食 ， 那么体重早晚会掉到两位数 ， 轻轻松松让你穿短裙出门 。
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1、水果干
水果干现在是网络上非常流行的一种零食 ， 不但酸甜可口 ， 而且吃起来也非常的爽 。 但其实你可能不知道 ， 水果干在制作的过程中会增添很多的糖分 ， 女生糖吃多了体重肯定会直线上涨 ， 变得越来越胖 ， 所以你只有戒掉它才会减肥成功 。
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2、薯片
薯片可以说是典型的膨化食品 ， 学生党们非常喜欢吃 ， 但因为薯片是高温油炸而成 ， 所以很容易就会长胖 。 女生可以隔三差五吃一次 ， 但是不要频繁的吃 ， 不然的话你就会成为小胖妞了 。 但是如果你戒掉它 ， 那么你的体重就会在不知不觉间掉到两位数 。
【体重体重过百的女生，只要戒掉这“3零食”，体重早晚掉到“2位数”】
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3、辣条
辣条以前是一个非常下饭的零食 ， 而且很多学生还特别的爱吃 ， 但是大家都知道辣条很不健康 ， 而且还经过了油炸 。 所以你应该明白 。 辣条热量有多么的高 ， 减肥的小姐姐们千万不要再频繁的吃辣条了 ， 不然你根本就不可能瘦下来 。
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