脾虚脾受损，人就废了一半！身上有了信号，说明脾正在变差
身体健康 ， 其实就来自于两方面 ， 一是先天之本 ， 二是后天之本 。 先天之本 ， 也就是遗传 ， 遗传好 ， 后半辈子的努力就要比别人少一点 。 古人说“肾是先天之本” ， 原因在于肾是藏先天之精的地方 ， 肾好先天之精就能很好地保存 ， 体质就领先了 。
后天之本 ， 包含了方方面面 ， 饮食、习惯、情绪等等 ， 而这些几乎都和人的脾脏有关 ， 所以脾又被称为“后天之本” 。 脾不好了 ， 先是食物无法正常运化 ， 谷物精微不能满足人体需求 ， 其他脏腑也会生病 。
【脾虚脾受损，人就废了一半！身上有了信号，说明脾正在变差】
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食物精微无法满足人体需求 ， 能量摄入有限 ， 就会精神疲惫 ， 困顿无力 ， 那么生活习惯就变差了 ， 人会变懒 ， 不爱说话 ， 社交圈慢慢缩小 ， 情绪也就受到了影响 。 就此来看 ， 脾受损 ， 人废一半的说法 ， 并非是夸张的说法 。
一个人的脾好不好 ， 怎么判断呢？
由于脾的重要性 ， 脾不好 ， 身体发出的信号会有很多 ， 几乎在身体的每个部位都能看到变化 ， 从头到脚皆是如此 。
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就头发而言 ， 脾不好的人 ， 由于运化失常 ， 体内湿气排不出去 ， 油脂分泌异常 ， 头上的产油量会很大 ， 一天不洗头 ， 甚至无法见人 。 脸上的油脂分泌量也会很大 ， 天天洗脸 ， 依然无法缓解 。
脸上的变化 ， 不仅是出油 ， 还会长疙瘩、痤疮 ， 脸色变枯黄 ， 摸起来有粗糙感 。 鼻子颜色或发青 ， 或发黄 ， 眼睑变得水肿 ， 眼袋增大 ， 黑眼圈增多 ， 同样都是脾虚的表现之一 。
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就肢体而言 ， 脾虚水液运化失常 ， 无法正常排泄 ， 瘀滞在四肢各处 ， 就会有水肿迹象 。 无缘无故的水肿 ， 找不到原因 ， 就得考虑是脾虚了 。
水肿的同时 ， 肢体还会由于缺乏能量支撑 ， 肌肉变得松弛 ， 显得软弱无力 ， 走起路来如同踩在棉花上一样 。 四肢的肤色也会发生变化 ， 没有了气血的正常调节 ， 肤色发白是常事 。
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就肚子而言 ， 脾不好食物消化异常 ， 体内的气体会增多 ， 淤积在腹部 ， 肚子胀无法避免 ， 这是脾虚的一个常见表现 。 除此之外 ， 平时还会犯呕 ， 恶心 ， 腹部有隐隐疼痛感 。
脾不好 ， 对女性的影响更为明显 ， 由于脾虚 ， 湿寒之气累积 ， 子宫内气血流通不畅 ， 女人经常会有如痛经一般的胀痛感 。
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就双脚而言 ， 脾受损的人 ， 也会被脚气困扰 。 传统观点认为 ， 脚气来源于湿热下注 ， 体内湿热没有脾的运化 ， 将会往下堆积 ， 引发脚气 。
天天都洗袜子 ， 晒鞋子 ， 双脚一直处于干燥状态 ， 依然会有脚气 ， 一脱鞋子臭气滚滚而来 ， 穿上鞋子又瘙痒无比 ， 原因不是其他的 ， 根子就会在脾上 。
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春夏季节又是阳气生发季 ， 人体借助外在阳气 ， 能将垃圾排泄出去 ， 也能为身体腾地吸收阳气 。 可在脾不好时 ， 阳气也无法留住 ， 抵御病菌能力下降 ， 同样也会滋生出脚气 。
人体如同一个庞大的机器 ， 但十分精密 ， 每个部位之间都紧密相连 。 脾就是连接这些部位的关键 ， 为身体提供能量之时 ， 将各个部位紧密团结在一起 ， 共同维持机体的正常运转 。 关注脾的健康 ， 就是在关注身体的健康 。
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