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崆峒养生汇■四物汤的功效不少，这些禁忌也要注意！


崆峒养生汇■四物汤的功效不少，这些禁忌也要注意！
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四物汤是中国传统的滋补品 ， 因为它独特的功效而受到广大女性的喜爱 。 其实四物汤的功效还有很多很多 ， 不只是对女性有帮助 ， 下面就为大家介绍一下四物汤的功效与作用 ， 还有服用四物汤的禁忌 。
四物汤的功效与作用
崆峒养生汇■四物汤的功效不少，这些禁忌也要注意！
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四物汤不仅可以滋润肌肤、补血 ， 还有很多功能 ， 大家一起看来看看吧 。
1、四物汤可调经止痛、养血疏筋 。 不少女性因月经来潮而无法正常工作 ， 四物汤可帮助活血化瘀 ， 排除血块 ， 并减轻腹胀腹痛 ， 使经血排出顺畅 。 此外 ， 四物汤更可补充铁剂 ， 减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况 。
2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化 。 四物汤的方中组成多为温补的行血剂 ， 若养成从年轻就服用的习惯 ， 有助於气血通顺 ， 不易手脚冰冷 ， 并使脸色红润及肌肤光滑 ， 减缓生理机能老化 ， 看起来更为年轻 。
3、对亚健康人群 ， 现在人常在办公室工作 ， 少锻炼 ， 压力大 ， 气色差 ， 气虚 ， 易疲倦 ， 四物汤都有较好的功效 。
四物汤什么时候喝
四物汤补血而不滞血 ， 行血而不破血 ， 补中有散 ， 散中有收 ， 一年四季都可用 。 四物汤什么时候喝最好？最好在月经净后喝 ， 于早、中、晚饭前1小时喝 ， 连续喝一周 ， 即能达到补血补气的效果 。
如果天天服用 ， 会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白 。 所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品 ， 若长期服用 ， 可能会造成体内荷尔蒙失调 ， 甚至会诱发子宫病变 ， 使用前务必询问中医师 。 另外 ， 感冒时也不能喝四物汤 ， 免得更上火 ， 加重病情 。
注意四物汤的禁忌
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生理期异常的女性禁喝四物汤
生理期提前、经血颜色鲜红等 ， 都是属于中医血热的徵兆 ， 一般较不适用饮用四物汤 。 若经期出现胀痛或血块多 ， 可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病 ， 应先找出问题所在 。
2
有热性体质的人禁喝四物汤
平时容易口干、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人 ， 属热性体质 ， 也不适合喝温补的四物汤 。
3
身体有发炎情况的人不宜喝四物汤
比如眼睛充血或是感冒未癒等 ， 不适合喝四物汤 。 因为四物汤会加速血液循环 ， 反而会使发炎肿胀更剧烈 。
4
肠胃功能较差的人不宜喝四物汤
平常胃口不好 ， 容易腹泻、胃涨的人 ， 四物汤中的熟地黏腻不易吸收 ， 白芍酸寒伤胃 ， 加上当归滑肠 ， 容易造成腹泻 ， 应做调整 。
5
更年期妇女不宜喝四物汤
【崆峒养生汇■四物汤的功效不少，这些禁忌也要注意！】更年期妇女服用四物汤后 ， 可能全身发热、汗流不止 。 因为更年期是一种身体机能的退化 ， 属于肾虚的问题；且更年期体质偏躁热 ， 补血的四物汤像煽火一样 ， 反让更年期症状愈演愈烈 。
6
热性体质的人不宜喝四物汤
四物汤作为一种补剂来说 ， 它具有温燥性质 。 所以 ， 对一些热性体质或内热比较大的人来说 ， 服用四物汤容易上火、长痘痘 。
7
肠胃不好的人不宜喝四物汤
熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说 ， 容易引起腹泻 。
8
口感舌燥者不宜喝四物汤
服用四物汤经常会感觉口干舌燥 。


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