快乐养生▲不负“好食光”，不负“好春光”，春天时令菜( 二 )
文章图片
豌豆苗拌香干
原料：豌豆苗 ， 香干 ， 盐 ， 糖 ， 鸡精 ， 香油
豌豆苗拌香干做法：
1、豌豆苗清洗干净沥干 ， 香干用水冲洗下 。
2、锅中放水 ， 水开放入一点盐 。
3、再滴几滴食用油 。
4、烧开后关火 ， 把豌豆苗放入锅里的开水中 ， 用筷子搅一下 ， 十五秒后捞出 。
5、焯好水的豌豆苗打散放凉后 ， 挤干水分 。
6、香干切丝 。
7、放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下 ， 捞出沥干放凉 。
8、放凉的豌豆苗和香干放入一大盆 ， 放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀 ， 滴几滴香油 ， 拌匀装盘 。
【快乐养生▲不负“好食光”，不负“好春光”，春天时令菜】
文章图片
推荐阅读
- 养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火
- 牡丹养生堂腰痛，腹中气胀，肠鸣，大小便不利，大肠俞穴主治：脊强不得俯仰
- 养生畅谈厨房燃气灶只要注意这3个事项，燃气费每月降一半，几乎没人知道
- 养生管家你午睡吗？长期坚持午睡竟有这么多好处？
- 『祛湿』百合煲养生汤做法大全
- 养生：夏季养生，首要防湿，体内湿气重不重，教你三招，一眼看出来
- 养生畅谈不是想吃肉了，而是要得病了！，吃饭咬到舌头
- 养生管家看完我也试了试，省钱还干净！，牙膏加点白醋没想到这么厉害
- 不老养生堂跟着李老师轻松刮痧解决，颈椎病怎么治疗？不要盲目
- 养生小姐姐正常吗？是身体排毒吗？医生告诉你答案！，一吃猪血就排黑便