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「颈椎间盘突出」「医说」德州市中医院骨伤科专家为您讲解颈椎曲度变直那些事


如果你有过颈椎问题 ， 说到颈曲变直 ， 你一定不会陌生 。 因为那天你因为颈椎不舒服去看医生 ， 医生让你拍了一个X光片 ， 大多数人的影像学报告上都写着同样一句话：颈椎曲度变直！
面对着报告单上这些熟悉而又陌生的字句 ， 或是惊恐 ， 或是困惑：什么是颈椎曲度?颈椎曲度又有怎样的作用?怎样维护我们的颈椎曲度?
今天跟随德州市中医院骨伤科李鹏医生 ， 一起来了解一下颈椎曲度变直的那些事！
01什么是颈椎曲度变直
正常的颈椎是一个“C”型结构 ， 颈椎有一个向前凸起 ， 这是它的力学结构基础 。 这个“C”型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性 ， 这也是人体生理和功能的需要 。
也正是由于这个生理弧度的存在 ， 使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量 ， 并完成各种动作 。 颈椎曲度是由于颈4至颈5椎间盘前厚后薄形成的 ， 这也是人体生理结构的需要 ， 同时不会让颈椎间盘突出 。
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但是 ， 当由于各种原因颈椎曲度变直甚至颈椎反弓时 ， 这个完美的弧形就不存在了 。 此时 ， 颈椎不再拥有承受头颅重量的能力 ， 不再能够缓冲压力 ， 不再拥有颈4、颈5椎间盘前厚后薄的结构等 ， 从而颈椎会发生退行性改变、颈间盘突出 ， 造成疼痛、头晕、肢体麻木等 。
【「颈椎间盘突出」「医说」德州市中医院骨伤科专家为您讲解颈椎曲度变直那些事】02现实情况
我们可以先来看一组数字：2010年 ， 世界人均每天查看手机为150次 。 2013年 ， 世界人均每天查看手机为275次 。 2014年底 ， 中国人均每天看手机次数已经达到450次 。 根据《中国移动互联网2019半年大报告》 ， 中国目前11.4亿移动网络用户 ， 人均单日时长已高达358.2分钟 。
让我们回到我们的颈椎......
我们正常的颈椎生理曲度男性约为15～22° ， 女性约为15～25° ， 平均20° 。
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当我们平视时 ， 头颅的重心正好落在身体正中 。 而当我们长期伏案低头时 ， 重心前移 ， 力矩拉长 ， 从而造成了软组织的疲劳 ， 引起疼痛与不适 。 久而久之 ， 就如长期拉伸的皮筋一样 ， 最终失去弹性 ， 丧失了维持颈椎正常曲度的能力 。
颈椎退变进一步的加重 ， 则可导致椎间盘突出、骨赘形成、韧带肥厚等 ， 从而对脊髓、神经、血管等重要结构造成挤压 ， 造成肢体麻木、感觉活动功能异常等各类临床症状 。
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据研究 ， 当我们平视前方时 ， 我们颈椎所承受的负荷大约为5kg ， 而当我们以低头60°的姿势看手机时 ， 颈椎所承受的负荷甚至可达到27kg 。
03颈椎曲度变直有哪些危害？
颈曲变直是颈椎已经出现问题的征兆 。
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当颈椎曲度变直发生后 ， 一系列的情况也同时发生了改变 ， 比如我们的关节、肌肉、韧带、筋膜、血液等 ， 这些的改变会让我们颈椎终于不堪重负 ， 出现更多新的问题：1、颈椎曲度变直伴随肌肉、筋膜等软组织的改变 ， 你会觉得肩颈僵硬、紧张 。 时间久了会造成肩颈疼痛、不适 。 2、颈曲变直会使椎动脉受压 ， 引起大脑供血不足 ， 使人容易疲劳、头晕头痛 。 3、颈曲变直和肌肉的改变还会压迫到相关神经 ， 使肢体麻木、恶心呕吐等 。 4、颈曲变直是其他各种颈椎病的结构和生理基础 ， 会大大增加韧带增生、钙化、骨质增生、颈间盘突出的风险等等 。


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