『心理健康汤老师』呼吸困难！如何治疗鼻塞？教你15个立马见效的“家庭疗法”！( 二 )
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12、芥子油
芥子油具有粘液稀疏作用 ， 因此是一种针对鼻窦疾病的流行阿育吠陀疗法 。 将两到三滴芥末油倒入鼻孔中以缓解闷气 。
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13、蜜糖
蜂蜜中的抗菌化合物可以消除喉咙里过多的粘液 ， 从而导致鼻塞 。 为了缓解闷气 ， 请至少食用两茶匙蜂蜜 ， 然后再喝一杯温水 。 您也可以在凉茶中添加蜂蜜 。
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14、胡芦巴
胡芦巴也是一种可用于治疗感冒的草药 。 只需将胡芦巴种子和温水混合即可释放出种子的抗炎化合物 。 胡芦巴还可以使粘液沿着鼻腔脱落 。
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15、红辣椒
辣椒素是辣椒中的活性化合物 ， 可减少鼻部炎症和充血 。 将切碎的红辣椒 ， 蜂蜜和温水混合 ， 并喝溶液以缓解闷气 。 另外 ， 您也可以使用黑胡椒粉 。 
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不要让鼻子闷到你 。 自己动手做一些简单的治疗 ， 即可有效地消除普通感冒的症状 ， 例如鼻塞和喉咙痛 。 学会这些方法 ， 就可以让你免去很多的鼻塞的痛苦 ， 有使用过这些方法的朋友吗？还有什么更好的方法呢？
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