『得无所得』不仅能淡化色斑，还能补血养血！，被称为“花青素之王”的樱桃
欢迎来到养生频道 ， 樱桃自古就被叫做“美容果” ， 中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色 ， 美态” ， 常吃能够让皮肤更加光滑润泽 。 那樱桃对我们还有哪些好处呢？一起看看吧！
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【『得无所得』不仅能淡化色斑，还能补血养血！，被称为“花青素之王”的樱桃】【1】抗炎收敛伤口
樱桃中富含抗氧化剂和抗炎化合物 ， 这些高浓度的植物化合物是樱桃有益健康的主要原因 。 樱桃汁对烧伤有独特的功效 。 将樱桃挤出汁液 ， 频繁涂抹于烧伤部位 ， 便能立即止痛 ， 又可避免伤口感染 ， 防止化脓 ， 起到收敛止痛 ， 防止伤处起泡化脓的作用 。 
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【2】补血养血
樱桃含铁极其丰富 ， 每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍 ， 枣的10倍 ， 山楂的13倍 ， 苹果的20倍 ， 居各种水果之首 。 常吃樱桃可以补充人体对铁的需要 ， 可以防治缺铁性贫血 ， 还可以增强体质 。 
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【3】美白淡斑
樱桃营养丰富 ， 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高 ， 常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处 ， 能使面部皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 。 樱桃中富含的“花青素”具有很强的抗氧化和消炎作用 ， 每天吃八粒樱桃相当于一片阿司匹林！樱桃颜色越深 ， 则花青素含量越大 。
您还知道常吃樱桃有哪些好处吗？欢迎评论区留言哦！
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