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肝癌：小男孩查出肝癌，医生说出原因，奶奶痛扇自己：都是我的错！( 二 )


与其喝酒 ， 不如喝茶 ， 茶水常常有疗养作用 。
华花苗硕参茶 ， 泡水喝 ， 可以护肝保肝 ， 减少肝脏损害 。
华花苗 ， 药食两用 ， 入肝经 ， 有很好的护肝效果 ， 可排肝毒 ， 预防酒精性肝损伤 ， 并且 ， 能增强肝脏再生能力 ， 是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品 。
硕参 ， 可清肝利胆 ， 利尿消肿 ， 科学证实 ， 硕参根可加速磷脂合成的胆碱存在 ， 因而可加速细胞修复速度 ， 对肝脏细胞有明显的保护作用 ， 尤其对酒精性肝损伤效果显著 。
二者搭配在一起 ， 经常泡上一杯 ， 可保护肝脏 ， 提高肝脏解毒能力 ， 更可“抵御”酒精肝 ， 是喝酒者保护肝脏健康 ， 不错的选择 。
2、少熬夜 ， 多休息
熬夜虽然不直接造成肝病 ， 但却会加速肝病恶化 ， 尤其是肝炎、肝硬化患者 ， 千万不能再熬夜了 ， 要注意多休息 。
肝脏在夜间人休息了之后就会处于一个功能调整的状态 ， 一般在夜间21点之后就会开始进行排毒 ， 所以说建议早睡 ， 不要熬夜 。
如果迫不得已 ， 真的需要熬夜 ， 第二天也要注意补觉 ， 让肝休息 ， 人在平卧时 ， 肝血会更加充足 ， 能更好地促进肝脏修复 。
3、少久坐 ， 多运动
现在久坐不动的人 ， 越来越多 ， 所以脂肪肝的人也越来越多 ， 据统计 ， 我国脂肪肝患者约有1.2亿之多 ， 而脂肪肝严重后是肝硬化 ， 再严重了就是肝癌了 。
所以 ， 平时要减少久坐的时间 ， 有空多运动一下 ， 肝病患者最好进行有氧运动 ， 不要太剧烈 ， 散步、快走、慢跑都是比较适合养护肝脏的 。
肝炎、肝硬化患者本身体虚 ， 可多到野外散散步 ， 能够促进康复 。
4、少生气 ， 多微笑
气大伤肝 ， 这话一点没错 。 肝是喜欢顺达的器脏 ， 总生气 ， 会让肝气郁结 ， 最终导致各种肝病的发生 。
在临床上 ， 我们常常发现 ， 许多肝炎患者的发病或慢性的急性发作都与情绪波动有关 。
所以 ， 还是少生气吧 ， 多微笑 ， 保持好心态 ， 能让肝脏也跟着好起来 。
【肝癌：小男孩查出肝癌，医生说出原因，奶奶痛扇自己：都是我的错！】注：所有图片均来自于网络 ， 如有侵权可联系删除


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