「排毒」千金难买老来瘦，越瘦的人越长寿？医生告诉你实话，答案有点意外！
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【「排毒」千金难买老来瘦，越瘦的人越长寿？医生告诉你实话，答案有点意外！】
现如今 ， 我国的老年化问题还是很严重的 ， 当人们随着年纪不断增加 ， 各种健康问题也会随之而来 ， 尤其是肥胖问题 ， 可以说有5、6成左右的人 ， 都会有肥胖问题 ， 而肥胖会给身体身体造成一系列的危害 。 在民间一直流传着一句话：“千金难买老来瘦”；那么当人上了年纪后 ， 真的是越瘦越好吗？今天给大家科普下！
■千金难买老来瘦 ， 越瘦的人越长寿？医生告诉你实话 ， 答案有点意外！
●日常生活中 ， 无论是哪个年龄段的朋友 ， 都希望自己能够瘦；年轻的时候瘦一点 ， 是为了能够拥有一个好身材 ， 给自己的形象增加分数；而上了年纪之后想要瘦 ， 是为了能够减少三高问题 ， 让身体能够更加健康 ， 有这样的想法是没有错的 。
●日常生活中 ， 人们在上了年纪之后 ， 身体的各个器官机能就会有所下降；我们从平时的饮食摄入量就能够看出来 ， 食用量会有明显的减少 ， 稍微吃一点就饱了 ， 但是身体却没有因此而瘦 ， 甚至还可能会出现肥胖的情况；而这一切都是因为肠胃能力有所退化 ， 消化不良 ， 从而导致摄入到体内的食物无法及时进行消化分解 ， 出现堆积的情况 ， 这个时候就会导致人开始发胖 。， 当体内的脂肪量过高 ， 那么最容易会引起的问题 ， 就是心脑血管方面的问题 ， 比如高血糖、高血脂、高血压等等 ， 甚至还会导致肝肾受伤 ， 所以对于上了年纪的朋友而言 ， 想要让自己瘦一点 ， 或许会更加健康 。 所以就会开始通过各种方法来进行减肥 ， 但是如果你的身体过瘦 ， 也是会对身体造成伤害的 。
●日常生活中 ， 如果你在上了年纪之后 ， 身体一直偏瘦 ， 那么就很容易会出现营养不良的情况；当人们在衰老之后 ， 身体内的营养物质就会开始有所减少 ， 加上体内还有营养不良问题 ， 那么就很容易导致骨骼出现问题 ， 关节出现疼痛 ， 又或是各个地方的骨骼出现异常 ， 出现骨折、骨质疏松的风险有所增加 ， 从而导致身体受损 。
如果你身体过瘦 ， 那么身体内的蛋白质和脂肪量都是比较少的 ， 这样就很容易导致肝脏受损 ， 从而引起脂肪肝的问题 。 很多朋友可能会感到疑惑 ， 为什么人瘦了也会出现脂肪肝？这是因为身体过瘦 ， 体内的营养成分就会变少 ， 这样就会导致肝脏的载脂蛋白量有所下降 ， 从而就会沉积在肝脏上的脂肪无法及时被代谢和排出 ， 从而导致肝脏负担加重 ， 继而引起脂肪肝问题 ， 对身体健康不利 。
对于身体过瘦的朋友来说 ， 衰老速度会变大更快 ， 皮肤很容易会出现皱纹 ， 体内营养过少 ， 整个人就会变得无精打采 ， 一副病殃殃的情况 。 所以并不是说越瘦越好 ， 身体还是需要保持在一个合理范围内的 ， 身体只要稍微胖一点点是最好的 ， 不要过度肥胖就行了 。
结语：我们经常说“千金难买老来瘦” ， 但是这里并不建议老年人太瘦；平时不妨观察一下那些长寿的老人 ， 很多都是身材稍微胖一点；对于身材还算均匀的朋友 ， 也不要过度追求瘦 ， 无论哪个年龄段的朋友都是一样的 ， 保持身体健康才是最重要的 。
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