『健康百科汇』白萝卜不能随便吃！爱吃萝卜的人快来看吧！不要再乱吃了！
要说冬天吃萝卜 ， 大家可能都能数出一堆好处来 ， 冬天吃萝卜 ， 真的不劳医生开处方 ， 但关键是你得加多一样东西 ， 而这样东西保准大家吃得很少 ， 它就是：橄榄 。 所谓：萝卜加橄榄 ， 秋冬毛病不用管～
都说萝卜是冬天的宝 ， 我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法 ， 意思是说在农历十月吃萝卜 ， 犹如吃人参一样受益 。
医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：「可生可熟 ， 可菹可酱 ， 可豉可醋 ， 可饭」 ， 是「蔬中之最有利益者」 。
确实 ， 已经冬天了 ， 应季的白萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外 ， 它的药用价值更令人刮目相看 。
冬吃萝卜加橄榄 ， 秋冬毛病不用管
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秋冬季节 ， 感冒、喉咙问题高发 ， 如果每天都用白萝卜炖橄榄我们会收到奇特的效果 ， 比如：一个秋冬好像都没感冒 。 这话不是夸张 ， 这个吃法古有医理作据 ， 今有医师作表 。
医师作表：
萝卜炖橄榄 ， 再不怕流感
浙江省中医院主任中医师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师宣桂琪老师自己以及全家人就是这么吃的 ， 吃了几十年了 ， 宣老师特别指出：
“每次放5颗橄榄 ， 和萝卜一起炖煮 。 这道汤有清肺作用 ， 还能抑制咽喉部位的炎症 ， 减少因感冒发作而诱发哮喘的可能 。 ”
特别是 ， 这道炖汤全家人都吃 ， 在流感季节效果特别好 。 不说一辈子没感冒过 ， 但是宣老师一家人秋冬季就都很少感冒这确实是事实 。 橄榄甜甜酸酸的 ， 小孩子也喜欢吃 。
白萝卜的药用价值
1、白萝卜可防治消化道疾病
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食积腹胀 ， 消化不良 ， 胃纳欠佳 ， 可以生捣汁饮用；恶心呕吐 ， 泛吐酸水 ， 慢性痢疾 ， 均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘 ， 可以煮食；口腔溃疡 ， 可以捣汁漱口 。
2、白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰 ， 最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音 ， 可以捣汁与姜汁同服；
鼻出血 ， 可以生捣汁和酒少许热服 ， 也可以捣汁滴鼻；咯血 ， 与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒 ， 可煮食 。
【『健康百科汇』白萝卜不能随便吃！爱吃萝卜的人快来看吧！不要再乱吃了！】3、白萝卜对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石 ， 排尿不畅 ， 可用之切片蜜炙口服；各种浮肿 ， 可用萝卜与浮小麦煎汤服用 。
白萝卜的功效与作用
功效：
下气消食 ， 除痰润肺 ， 解毒生津 ， 和中止咳 ， 利大小便 。
主治：煮食可治肺萎肺热吐血 ， 气胀食滞 ， 饭食不消化 ， 痰多 ， 口干舌渴 ， 小便不畅 ， 酒毒；生捣汁服食则可止消渴 ， 治吐血、衄血 ， 声嘶咽干 ， 胸膈饱闷 ， 大小便不畅 。
作用：
一、消化方面：食积腹胀 ， 消化不良 ， 胃纳欠佳 ， 可以生捣汁饮用；恶心呕吐 ， 泛吐酸水 ， 慢性痢疾 ， 均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘 ， 可以煮食；口腔溃疡 ， 可以捣汁漱口 。
二、呼吸方面咳嗽咳痰 ， 最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音 ， 可以捣汁与姜汁同服；鼻出血 ， 可以生捣汁和酒少许热服 ， 也可以捣汁滴鼻；咯血 ， 与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒 ， 可煮食 。
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三、泌尿系统方面各种泌尿系结石 ， 排尿不畅 ， 可用之切片蜜炙口服；各种浮肿 ， 可用萝卜与浮小麦煎汤服用 。
四、其他方面美容 ， 可煮食；脚气病 ， 煎汤外洗；解毒 ， 解酒或煤气中毒 ， 可用之 ， 或叶煎汤饮汁；通利关节 ， 可煮用 。
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