「尹同学」一胖毁所有！快阻止自己走进肥胖的深渊！，一白遮三丑( 二 )
动作组数：建议做4-5组
动作次数：每组做20-25
【「尹同学」一胖毁所有！快阻止自己走进肥胖的深渊！，一白遮三丑】休息时间：1分钟-1分半
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