『超级娱乐星天地』生完娃后“女神变大妈”，网友：同一个人？，“洋媳妇”嫁入中国
小健是一个在国外奋斗了多年的年轻小伙 ， 工作期间他认识了当地一名漂亮的女孩 ， 不就后便决定在一起 ， 两人谈了一段时间后 ， 小健打算带着女孩回国举行婚礼 ， 女孩也欣然同意了 。
''洋媳妇''嫁入中国后 ， 邻居朋友都夸小健是娶了个''女神''回来 ， 后来没多久 ， ''洋媳妇''就怀了孕 。
文章图片
妻子生下宝宝之后 ， 母子平安 ， 一家人都很开心 ， 唯一的美中不足大约就是原本妻子性感的身材慢慢变得肥胖 ， 肚子上的赘肉也越来越多 ， 整个人看起来就像大妈 。
而小健对妻子的变化完全理解 ， 过后也是感慨做女人不容易 。 有很多网友看到后表示难以置信 ， 直呼：真的是女神秒变大妈 。 更有网友道：这难道是同一个人？
文章图片
01
''洋媳妇''产后身材走样 ， 是水土不服的表现么？
每个国家的人都会有各自的生活饮食习惯 ， 所以如果换了不同的环境 ， 可能会引起一些身体上的不良反应 。 如果生完孩子 ， 没有得到很好的休养和调理下 ， 就可能会出现文中宝妈类似的情况 。
产后妈妈 ， 不管是生活在什么环境下 ， 如果没有规律的、健康的生活习惯 ， 那么都可能出现身材走样、女神变大妈的情况 。
文章图片
02
导致宝妈生完孩子变丑的原因有哪些？
1、宝妈身材管理不够及时
宝妈们生完孩子后 ， 可能大部分的时间精力都会放在孩子身上 ， 不会花很多时间在自己的身上 ， 更无暇顾及自己的身材管理 ， 那么可能就会导致自己的身材走样 。
文章图片
2、宝妈没有好好休养
宝妈们在生完孩子之后 ， 如果没有让自己的身体有足够的休养 ， 没有完全的恢复好自己的身体状况 ， 可能会影响到自己的身体各项机能 。
随着年龄的不断增大 ， 其影响就会变得越来越明显 ， 身体体质变差、新陈代谢减慢 ， 各方面可能都会逐渐衰弱 ， 整个人都会更显老 。
3、宝妈孕期时的某些习惯 ， 持续到了生产之后
一般宝妈在怀孕期间都会吃很多东西 ， 不管想吃什么 ， 家人基本上都会无条件的满足 ， 一天多餐更可能是常事 ， 毕竟有两张嘴需要满足 ， 长期以往 ， 可能会形成一种习惯 。
但是 ， 宝妈产后如果不加以控制 ， 依旧如此 ， 会导致营养过剩 ， 脂肪堆积也会越来越多 ， 导致身材走样 。
文章图片
03
产后想要快速恢复身材 ， 宝妈们要注意
1、饮食习惯需规律
宝妈产后尤其需要注意自己的饮食习惯及规律 ， 最好是以清淡饮食为主 ， 同时也要保证营养均衡 ， 荤素搭配 ， 可以多吃水果 ， 尽量不吃垃圾食品 。 另外也要做到每天按时吃饭 ， 要记得吃早餐 。
文章图片
2、熬夜万万不可
宝妈们生完宝宝一般都会花费大量的时间在宝宝身上 ， 我们可以适当在自己的身体条件满足的情况下带宝宝 ， 但也一定要记得休息 ， 尤其是晚上 ， 一定要保证自己有充足的睡眠时间 ， 我们也可以适当的让自己的家人帮忙带孩子 。
3、锻炼身体要牢记
宝妈不管是在怀孕中 ， 还是在产后都一定要记得做适当的锻炼 ， 每天都给自己留出时间来锻炼 ， 不仅可以让身材恢复的更快 ， 还可以适当的释放压力 。
推荐阅读
- 育儿有道理■营养美味味道浓郁，超级下饭孩子爱吃，补充蛋白质跟维生素
- 时尚辣妈■让孩子超级反感的教育方式
- 「超级育儿师」原来对孩子的伤害这么大！，“当众出丑”
- 「超级忻爸」这是培养孩子阅读兴趣的开始，一岁宝宝爱撕书？智慧父母都知道
- 「华夏晋韵」爱可以感动天地，寒门也可以出贵子，爱是一切
- 钱江晚报小时新闻：一张照片引发深思，10.1斤重的超级宝宝住进新生儿重症监护室
- 「松松贝拉」超级婴儿食物
- 『AK超级奶爸』第三种直接被拉黑名单，有你吗？，几类准妈妈最招医生反感