#糖尿病#研究发现:经常锻炼能纠正糖尿病的“坏基因”
以前 , 在网络上看到过有的糖尿病人通过跑步、走路 , 把血糖值降到了接近正常值的水平 , 但原因是什么?一直没有找到科学的依据 , 现在终于有科学的说法了 。 瑞典兰德大学的研究人员招募了一批体重超标的男性志愿者 , 要求他们每周参加3小时的有氧锻炼 , 并坚持6个月 。 6个月后发现 , 这些人在近1.8万个基因位置上 , 共有7663个与脂肪分布方式、胰岛素分泌、糖代谢水平等相关基因的表达方示发生了改变 , 即有一部分与糖尿病发病有关的“坏基因”在一定程度上得到了纠正 , 从而减少了糖尿病的发病风险 。 所以 , 经常进行体育锻炼 , 不仅能预防糖尿病 , 而且可以缓解糖尿病的症状 。
【#糖尿病#研究发现:经常锻炼能纠正糖尿病的“坏基因”】
推荐阅读
- 爱美食的羽言熟了发现总是散的,有鸡腥味,是为什么?,想蒸鸡蛋羹
- 养生管家你午睡吗?长期坚持午睡竟有这么多好处?
- 糖尿病@糖尿病是拖出来的,医生提醒,身上出现两干两麻,尽早去医院体检
- 关你健康怎么办?需要马上摘除吗?,体检发现卵巢囊肿
- 「肝脏」血糖高不高,伸出双脚就能够知道,哪怕有一个,都需要警惕糖尿病!
- 五谷营养健康糖尿病能吃南瓜降糖?医生来解答:真正不能吃南瓜的是这3类人!
- 糖尿病@小伙年纪轻轻患上糖尿病,“纵欲”正在摧毁着多少年轻人
- 血糖@得了糖尿病,哪些东西不能吃?如果能做到,血糖会悄悄降
- 心血管王医生健康饮食能治疗轻度高血压,研究显示:这些食物利于高血压控制
- 肝脏@脚上出现这3种“怪象”,或是肝脏早已“伤透了”的信号,早发现早治疗