小光养生小课堂■荸荠、菱角、莲藕、茭白、生鱼片这些食物中含有大量的寄生虫！
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一提到寄生虫很多人的第一反应应该是在动物身上 ， 或者是水产品上面 ， 再或者是图片中那些密密麻麻的小虫子 。
寄生虫这种生物不仅对人身体健康非常有害 ， 外形也让人非常的难以接受 。 近些年来 ， 关于人们误食带有寄生虫的食物而患上寄生虫病的事例数不胜数 。 其实 ， 多数患寄生虫病的人都是因为误食了担忧寄生虫的食材所导致的 。
这4种常见的食材里含有大量的寄生虫 ， 最好别再吃了！
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1、荸荠、菱角、莲藕、茭白等水生食物
水中有一种寄生虫 ， 叫做布氏姜片吸虫 ， 简称为姜片虫 ， 它们尤其喜欢荸荠、菱角、莲藕、茭白等 ， 常吸附在它们的表面或者是果肉内 。 这些食物吃起来都是非常的爽口甜脆 ， 但是如果我们生食的话 ， 便很有可能会将姜片虫的囊性幼虫吃入肚中 。 这些幼虫在进入人体后 ， 会场肠粘膜发生炎症、出血、溃疡或者脓肿的现象 ， 从而导致腹痛、腹泻和食欲不振的发生 ， 最后真是还可能会引发营养不良 ， 影响生长发育 。
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2、淡水养殖的生鱼片
【小光养生小课堂■荸荠、菱角、莲藕、茭白、生鱼片这些食物中含有大量的寄生虫！】深海里产出的生鱼片一般是没有寄生虫的 ， 可是淡水产出的鱼里面一般都会携带有肝吸虫活囊蚴 ， 如果长时间吃下去的话 ， 最后很可能会恶化成肝癌 。
3、羊肉串要少吃
很多人在吃烤羊肉串的时候 ， 很容易会烤成夹生的 。 这个时候羊肉里面含有的弓形虫和旋毛虫就会趁机进入人体 ， 对身体健康造成危害 。 所以 ， 吃羊肉的时候一定不要吃到夹生的了 ， 定要做熟了再吃 。
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4、一只福寿螺 ， 含上千条寄生虫
福寿螺和田螺长相十分相似 ， 又价格低廉 ， 常被不法商贩用来冒用 。 福寿螺里面含有大量的寄生虫——广州管圆线虫 ， 一只里面的含量就可高达3000条 。 这种寄生虫进入人体后会在消化道内进行繁殖 ， 然后进入血液、大脑等组织 ， 进而破坏人体的神经系统 ， 让患者出现头痛、发热 ， 颈部僵硬等症状 ， 甚至有些严重的还可能会出现失明、偏瘫等 。 所以 ， 在外吃田螺的时候一定要仔细辨认 。
看了这么多的的科学验证之后是不是觉得寄生虫真的很可怕 ， 其实生活中只要我们注意饮食还是可以避免的 。
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