「疾病」百香果虽好，但也不能随便吃，很多人都不知道怎么吃？
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百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素 。 百香果含有17种氨基酸 ， 丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质 ， 更被称为水果中的VC（维生素）之王 。
百香果的营养价值
1、百香果含有非常丰富的天然维生素C ， 每100克果汁中就含有维生素C为34.6毫克 ， 还富含维生素A、维生素B1、维生素B2等 ， 另外还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸等物质 。
2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分 ， 是保健、药用价值很高的一种天然食物 。
3、百香果含有维生素E、番茄红素 ， 对生殖系统的作用不可小视 ， 不少夜多小便的中老年人食用后 ， 觉得晚上起床的次数明显减少 ， 故百香果有滋阴补肾之说 。
【「疾病」百香果虽好，但也不能随便吃，很多人都不知道怎么吃？】百香果的功效与作用是什么？
1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素 ， 而且口感跟香味都美到极致 ， 可以增强人体抵抗力 ， 提高免疫力 ， 尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长 。
2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位 ， 进行深层次的清理和排毒 ， 但是又不会对肠壁有任何损害的 ， 有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效 。
3、因为百果香入体 ， 可以增强消化吸收功能 ， 使得人体排便正常 ， 不会阻塞肠道 ， 所以对于缓解便秘症状也非常有好处 。
4、美容养颜 ， 那是必须的 ， 它不但含有丰富的营养 ， 而且可以给人饱腹的感觉 ， 从而让人减少对于其他高热量食物的摄入 ， 有助于改善人体营养吸收结构 ， 尤其其中含有的Vc ， 等都有美容养颜 ， 抗衰老的作用 。
5、常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。
百香果的食用禁忌
1、百香果对哪些病有辅助治疗的作用？
呼吸系统疾病 ， 心脑血管系统疾病 ， 泌尿系统疾病 ， 骨科疾病 ， 外科疾病 ， 五官疾病 ， 皮肤性病 。
2、哪些人群适宜食用百香果？
儿童青少年 ， 老人 ， 职业人群 ， 更年期妇女 。
3、哪些体质的人适宜吃百香果？
健康体质平和质 ， 气虚体质 ， 湿热体质 ， 阴虚体质 。
4、哪些疾病的患者不适宜食用百香果？
内分泌系统疾病 ， 男性疾病 ， 妇科疾病 ， 儿科疾病 ， 传染性疾病 ， 神经性疾病 。
5、哪些人群不适宜食用百香果？
母婴 ， 久病体虚人群 。
6、哪些体质的人不适宜食用百香果？
气郁体质 ， 痰湿体质 ， 特禀体质 ， 阳虚体质 ， 瘀血体质 。
7、食用禁忌 。
消化系统疾病患者慎服 。
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