靠谱中医：超好用，假期出游必带的1个药！搞定晕车、腹泻、中暑、病毒
想系统的学习中医 。 私信回复：中医 ， 即可加入靠谱中医学习会
今年因为疫情 ， 大家都困住家里良久 ， 终于到了五一 ， 有些人可能没得放假无法出行 ， 有些人可能早就跃跃欲试 ， 策划好了游玩路线 。
如果你是准备假期出行的人 ， 那这篇一定要好好看了 。 如果你暂时还无法出行 ， 也可以先收藏起来 ， 有备无患 。
出门游玩 ， 最容易遇到晕车、晕船、晕飞机 ， 肠胃不适拉肚子、感冒头疼中暑...等等问题 ， 今年还要特别注意防新冠病毒 。
这些要怎么做好预防呢？1个穴位、1瓶“水”通通搞定 ， 比带一箱子药轻松多了 。
文章图片
文章图片
按：合谷穴
在全身数百个穴位中 ， 合谷穴的治疗范围最为广泛 ， 是一个我们随身携带的大药箱 。 出门在外遇上点小病小痛 ， 按按这个穴位可以缓解~
肠胃神药
手阳明大肠经与足阳明胃经相交接 ， 刺激合谷穴能调经气 ， 宽中理气 ， 引浊气下行 ， 对于治疗胃肠道方面的疾病有显著疗效 。 例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等 。
退烧强肺圣药
按揉合谷 ， 能贯通气血 ， 促使阳气升发 ， 扶正祛邪 。 肺与大肠相表里 ， 肺主气属卫 ， 外和皮毛 ， 艾灸或点按合谷穴能开发腠理 ， 宣通毛窍 ， 清泻气分之热 ， 从而加强解表发汗的清热作用 。
五官科圣药
凡是头部、面部的疾病 ， 像头痛、牙痛发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛 ， 以及其他五官科疾病 ， 通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗 。
止痛大药
合谷经气旺盛 ， 止痛效果好 ， 是我们身体上的“止痛片” ， 尤其对牙疼特别有效 。
文章图片
取穴
把一只手的大拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边 ， 拇指屈曲按下 ， 指尖所指处就是合谷穴 。
做法
用大拇指按揉合谷穴 ， 左右各按压100次 。 按压力度要稍重 ， 使其有酸麻感 。 如有感冒 ， 按揉后喝一杯温开水 ， 使身体微微出汗 ， 感冒症状即可得到缓解 。
文章图片
喝：藿香正气
藿香正气既是千古名方 ， 也是夏天家庭必备的中成药 。 它主要功效是解表化湿、理气和中 ， 不管是居家 ， 还是出门在外 ， 很多夏天的不适症状它都可以搞定~
文章图片
功效
缓解蚊虫叮咬、轻微湿疹、瘙痒、脚气、痱子等；
缓解水土不服导致的肠鸣、上吐下泻、恶心；
缓解胃口差 ， 吃不下；
缓解暑湿感冒、中暑......
提前喝可预防 ， 有症状后喝也可很好地缓解 。
?注意
●藿香正气水适用于〔阴暑〕
何为阴暑：大汗时进入到空调房、或者洗澡后不擦干皮肤 ， 冷风一吹 ， 毛孔关闭了；或者吹了穿堂风 ， 这是夏天最常见的感冒模式 ， 也叫中阴暑 。 紧接着怕冷、发热、胸闷、腹胀、恶心等症状就来了 。
●〔阳暑〕就不适合藿香正气了
何为阳暑：在屋外头热晕了的叫做中阳暑 ， 像太阳下暴晒 ， 学车、搞军训；田间劳作的农民；40度高温还在外面清洁马路的环卫工人……
阳暑表现为：头疼、烦躁、呕吐、皮肤热 ， 特别想喝水 ， 是热伤了肺气造成的 。
应对：这个时候就不能喝藿香正气水了 ， 要及时补充水分 ， 可以用西瓜、莲藕、马蹄、甘蔗等榨汁饮用 。
禁忌
①高血压患者、心脏病患者 ， 都不适合内服藿香正气水 。
推荐阅读
- 『健脾』中医：生姜的妙用大全!
- 『疾病』中医名方“逍遥丸”作用多、功效强！纠正3个误区，大可放心服用
- 语洛雨安最后1种想不到，老中医分享流传千古的偏方：以下几种果皮能治病
- 『肝脏』舌头上出现齿痕？做好6件事能够逆转，好用不费钱
- 健康新鲜说中医药治疗哮喘的有效方法有哪些？怎样科学的治疗和护理？
- ##【名医话健康】缓解眼干眼涩 中医有妙招
- 靠谱中医轻松远离更年期，按摩两个穴位
- 健康旅游有些汤药遇上经期得“让行”
- 健康百科汇莫要错过啦！，中医祛湿的两个方法
- 得无所得保你一觉睡到大天亮！，晚上睡不着？老中医教你肉桂加一物煮水