语洛雨安最后1种想不到，老中医分享流传千古的偏方：以下几种果皮能治病
生活中有些水果里面含有丰富的营养 ， 我们在吃的时候通常把果肉吃掉 ， 果皮扔掉 ， 实际上你吃完的果皮也是可以治病的 ， 只是你不知道而已 ， 在下面的文章中给大家盘点了几种果皮的妙用你想知道吗？那么和我看看下面文章的介绍吧 。 对你的生活是有一定的帮助的 。
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苹果皮：抗氧化效果好
苹果中有将近50%的维生素C存在于紧贴果皮的部位 ， 可以说 ， 苹果皮的抗氧化作用较其他水果蔬菜都要高 。 普通大小的苹果的果皮抗氧化能力 ， 相当于800毫克维生素C的抗氧化能力 。 在清洗干净的前提下 ， 建议苹果带皮吃 。 可将苹果皮晒干研末 ， 取15克空腹调服 ， 每日2次 。 鲜苹果皮25克左右 ， 煎汤或泡茶饮用 ， 也可缓解胃酸多、痰多等 。
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【语洛雨安最后1种想不到，老中医分享流传千古的偏方：以下几种果皮能治病】柚子皮
柚子皮所含的柚皮苷可降低血液黏稠度 ， 从而预防血栓形成 ， 柚皮也有很好的祛痰镇咳功效 。 而独特的柚子香 ， 还可舒缓情绪 ， 缓解压力 。 挑选柚子时 ， 尽量选新鲜、表皮色泽金黄的 ， 柚子皮更美味有益 。
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橘子皮
橘子皮在日常中的功效也与柚子皮相似 ， 但是橘子皮中富含有机酸和维生素C及精油 ， 这些物质经过热水的浸泡便能溶解出来 。 此外 ， 橘子皮晒干还能制作成陈皮 ， 陈皮可治疗消化不良和咳嗽等症 。 因此 ， 大家日常吃完橘子后 ， 可将新鲜橘皮切片泡水喝 。
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冬瓜皮利水消肿
冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质 ， 还含多种挥发性成分 。 它能利水消肿 ， 对糖尿病人更有好处 。 因此做冬瓜汤时最好带皮煮 。
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