「小敏养生说」有暖胃驱寒的功效，女性“特殊时期”必备！，它和鸡蛋一起吃
红糖和红枣一直是女孩们最喜欢的食物 。 经常饮用对肠道有益 。 它们和鸡蛋一起煮 ， 有驱寒暖胃的功效 。 方法很简单 。 让我们一起做吧 。
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准备材料：一个鸡蛋 ， 一把红糖 ， 一把红枣和适量的水 。
第一步：洗完鸡蛋后 ， 放进平底锅里用大火煮 。 将鸡蛋去壳 ， 清洗干净 。 将它们放入碗中备用 。
第二步：将红枣浸泡在清水中 ， 洗掉上面的杂物 ， 然后将红枣和鸡蛋放在一起 。
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第三步：在炖锅里加入适量清水 ， 放入鸡蛋和红枣 ， 用大火煮沸 。
最后：将红糖倒入锅中 ， 煮大约5分钟 。 红糖混化后 ， 火可以关了 。
【「小敏养生说」有暖胃驱寒的功效，女性“特殊时期”必备！，它和鸡蛋一起吃】鸡蛋是厨房里最常见的食物 。 鸡蛋营养丰富 ， 富含蛋白质和卵磷脂 ， 能提高免疫力 ， 增强智力 。 放几个红枣和几勺红糖后 ， 味道会更好 。 红枣和红糖营养丰富 ， 对女孩尤其有益 。
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