「脊柱特工」医生说我女儿得了「髌骨软化症」？，军训后
一切「源于」2019年的那场军训——
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2019年8月底 ， 我们家纤纤参加入学军训 。
孩子平时不怎么运动 ， 一下子要接受高强度的训练 ， 身体很快就吃不消了 。
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结果她在一次练下蹲的时候 ， 不小心把膝盖给弄伤了 ， 走路都痛 。
这之后休养了1周 ， 情况也不见好转 ， 我就带她去了正骨医院 。
当时大夫说她「髌骨软化」 ， 需要敷药、休息 ， 同时得避免剧烈运动 。
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孩子才12岁 ， 我当时也很无措 ， 除了听从医嘱也别无他法 。
敷药敷了两个月后 ， 纤纤上下楼梯、走路都没有问题了 ， 但是还不能跑 ， 学校的体育课也上不了 。
我想着这样下去也不行 ， 就去咨询医生要怎么办才好 。
医生告诉我们不能光敷药 ， 需要慢慢恢复锻炼 。
可是我们家长在这方面也不专业 ， 不知道具体要怎么锻炼 ， 就只好让孩子自己平时多走点路、慢跑 。
这么「瞎锻炼」了一周后 ， 坏事了 ， 孩子膝痛复发了……
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这下可把我吓坏了 ， 不敢再自己「乱来」 ， 赶忙又带着孩子去看康复科 。
在康复科做了按摩、电疗等各种物理治疗之后 ， 确实是有效果的 ， 但跟之前医院一样 ， 同样欠缺运动指导 。
正如医生说的 ， 光治疗是不够的 ， 还得辅以运动训练 。 所以我就想着要找一个兼备「物理治疗」和「运动训练」的康复机构 。
巧的是 ， 我有一个朋友曾经做过「脊柱侧弯矫正」 。
2020年1月份 ， 在朋友的推荐下 ， 我带着纤纤来这里做了第一次评估 。
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当时是陈蜜物理治疗师给纤纤做的评估 。
她告诉我们 ， 之前没有拍片做深入检查 ， 加上孩子还这么小 ， 不一定是髌骨软化 ， 综合看来更怀疑是「髌骨炎症」 。
评估结束后 ， 又顺便做了一次康复治疗 ， 纤纤感觉到膝盖舒畅了不少 ， 便定制了2个阶段的康复方案 。
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康复方案里面有物理治疗 ， 有训练计划 ， 有明确的阶段目标 。
我觉得整个康复疗程都很有规划 ， 让人感觉很可靠 。
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这时候眼看着就要过年了 。
趁着在放假前 ， 纤纤也开始了一周两次的康复训练 。
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【「脊柱特工」医生说我女儿得了「髌骨软化症」？，军训后】
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2周后 ， 陈蜜老师给孩子做测试 ， 确定疼痛症状已经消除 ， 就开始让她跑步了 。
陈蜜老师还告诉我 ， 在跑步前贴上「肌贴」 ， 可以激活肌肉 ， 调节肌肉张力 ， 缓解疼痛 ， 然后手把手教会了我怎么贴肌贴 。
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