食材@鸡蛋和它是天生一对,隔三差五煮汤喝,清爽不油腻,健脾还养胃!( 二 )


【豌豆鸡蛋汤】
食材:豌豆1盘、鸡蛋2个、小葱一根、清水适量、盐小半勺 。
做法:
1、需要的食材准备好 。
2、将豌豆剥开取出豆粒 , 做汤要准备比较鲜嫩的豌豆 , 不能太老了 。
3、豌豆粒再清洗一遍 , 控干水分 。
4、2个鸡蛋用筷子搅打成蛋液 , 小葱洗净切成葱花 。
5、炒锅中加少许油 , 加入葱花炒香 , 倒入清洗好的豌豆粒 , 翻炒片刻 。
6、倒入适量的清水烧开 , 小火煮5分钟豌豆粒煮熟 。
7、搅散的鸡蛋液淋入锅中 。
8、鸡蛋液呈蛋花状 , 表面凝固 , 加1小勺盐即可盛出 。
9、喝一碗神清气爽 , 汤鲜豆香蛋嫩 , 全家人都说好 。
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