魅力的神奇世界▲坚持半个月，4大好处找上门！，睡前在枕头下放几瓣大蒜
大蒜是日常生活中非常常见的一种食物 ， 可生吃 ， 可调味 ， 同时大蒜中还含有丰富的健康营养成分 ， 可以提供许多健康益处 ， 今天小编给大家介绍的是另一种用法 ， 那就是把大蒜放在枕头下 ， 坚持半个月 ， 4大好处找上门 。 
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1、促睡眠 。 大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促进睡眠的功效 ， 睡前将大蒜放在枕头底下 ， 能够促进睡眠 ， 改善睡眠质量 ， 经常失眠的人不妨试试 。 
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2、促进血液循环 。 大蒜的气味比较强烈 ， 这都是大蒜素的功劳 ， 在睡觉之前把大蒜放在枕头底下可以散发出它的功效 ， 加快血液循环 ， 提高体内的新陈代谢能力 。 
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3、杀菌消毒 。 大蒜中含有丰富的硫化物 ， 硫化物是植物界抗菌能力最强的化合物 ， 对多种细菌 ， 例如真菌、病毒、杆菌都有很好的杀灭作用 ， 将大蒜放在枕头下可以杀死枕头下的部分细菌 ， 避免细菌对人体造成伤害 。 
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【魅力的神奇世界▲坚持半个月，4大好处找上门！，睡前在枕头下放几瓣大蒜】4、驱虫 。 现在天气越来越热 ， 一些蚊子和苍蝇都开始跑出来了 ， 如果不小心被它们叮了 ， 皮肤会出现瘙痒的现象 ， 睡觉前在枕头下放几瓣大蒜 ， 可以有效驱除这些蚊子和苍蝇 。
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