九二年的信■意外收获4个”甜头“，男女都需要！，睡前在枕头下放几瓣大蒜
日常生活中 ， 我们经常在食物中放入大蒜来进行调味或者是作为一种佐料而使用 。 其实大蒜不只是简单的调料品 ， 它还有一些显著药效 ， 今天小编和大家分享的是睡前在枕头下放几瓣大蒜 ， 意外收获4个”甜头“ ， 男女都需要！
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【九二年的信■意外收获4个”甜头“，男女都需要！，睡前在枕头下放几瓣大蒜】1.治疗失眠 。 大蒜中含硫的物质（大蒜素等）加上香气对你有镇静作用 。 每天睡觉前 ， 将大蒜放到枕头下面 ， 能够帮助消除负能量 ， 让你一夜好眠 。 
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2.提高免疫力 。 大蒜中含有挥发油 ， 能够增强人体的免疫力 ， 减少机体被病菌、真菌、细菌的入侵 。 睡觉前将大蒜放在枕头下有很强的发散作用 ， 晚上在睡眠中可以加速血液循环、帮助提高身体代谢能力 。 
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3.杀菌消炎 。 大蒜最为人所知的功效就是消毒杀菌功效 ， 对多种致病菌都有明显的抑制作用 。 蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素 ， 其杀菌能力可达到青霉素的十分之一 ， 对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用 。 
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4.大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积 ， 并且相应降低胆固醇含量 ， 抑制机体中血小板的聚集 ， 降低血浆的浓度 ， 调节血压 ， 在一些报告中显示 ， 大蒜能将总胆固醇水平降低一定的程度 。 以上就是大蒜的4个功效 ， 如果您对本期话题有什么好的意见欢迎到评论区下方留言 ， 如果您喜欢本期话题 ， 欢迎转发、评论、收藏 。
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