『』打鼾也是失眠？专家：呼噜声大也可能是睡眠障碍，也会导致高血压( 二 )
其次 ， 注意戒烟戒酒 。烟酒可降低上气道肌肉的活性 ， 容易使上气道发生塌陷阻塞 。
最后 ， 可以佩戴小型帮助呼吸的装备 。确诊为睡眠呼吸暂停的患者 ， 持续气道正压通气治疗仍然是国内外指南的一线治疗 ， 患者只需晚上睡觉前佩戴一个帮助呼吸的小型装备 ， 便可不打鼾 ， 能有效治疗打鼾导致的缺氧及睡眠紊乱 。因为夜间缺氧的症状改善了 ， 血压也会渐渐变得不那么“顽固” 。
文/健康参考全媒体采访人员魏静红
通讯员/靳婷
图/来源网络
编辑/朱志安
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