■胃病养大于治，针对胃病反复发作，4种方法有效缓解( 二 )
最后我们要说的就是锻炼了 ， 俗话说生命在于运动 ， 长期进行有氧运动不仅能锻炼心肺能力 ， 对我们的肠胃健康也有很大好处 ， 不仅能够给肠胃带来更多动力 ， 也能刺激人的食欲 ， 让我们有食欲多吃一些对肠胃有益处的食物 ， 这样就能从日常的饮食上保护我们的肠胃健康 。
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