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胃病|胃病是怎么引起的？如何预防胃病的发生？


胃就像是一部酸性的食物搅拌机 ， 对食物进行化学性和机械性的预处理 。 倘若摄入冷饮、冰水等寒性食物 ， 就会导致胃壁的毛细血管遇冷收缩 ， 影响胃部腺体的分泌功能和胃部肌肉的搅拌功能 。
【胃病|胃病是怎么引起的？如何预防胃病的发生？】
胃病|胃病是怎么引起的？如何预防胃病的发生？
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胃病的产生是由于长期的饮食生活习惯不当 ， 那么养胃的方法也就是要改掉这些不当的生活饮食习惯 。 如果能把握胃的特点 ， 顺从胃的习性 ， 那么胃病就会慢慢养好了 。
胃病是怎么来的？
人缺乏运动或是焦虑抑郁 ， 胃的运动就会减慢 。 食物在胃里停留时间变长 ， 刺激胃酸不断产生 ， 破坏了胃粘膜的保护层 ， 引起胃出现炎症、溃疡； 如果胃产生反向运动 ， 就可能出现胆汁反流 ， 食物甚至可以反流至食管 ， 这种反向运动和胆汁的刺激也可引起胃的炎症 。
胃病有哪些症状：
1、腹痛越来越严重
腹痛越来越严重 ， 与进食没有明显的关系 ， 并且放射到后背都疼 ， 伴有黑便或者呕血 ， 体重下降 ， 甚至出现脸色苍白 ， 头晕等症状 ， 说明胃病很严重了 。 有可能是胃溃疡 ， 甚至是胃癌 ， 而且已经引起胃出血 ， 贫血 。
2、呕吐
如果你出现进食量下降 ， 吃了之后肚子胀的厉害 ， 而且还经常出现呕吐 ， 比如说第二天早上把前一天晚上吃的东西都吐出来了 ， 吐出来就好受一些 。
3、营养不良 ， 体重下降
慢性胃病的患者 ， 一般都是偏瘦的 。 如果突然间出现体重下降 ， 需要警惕胃癌的可能 ， 癌细胞不断消耗身体的营养物质 ， 导致正常组织的营养不足 ， 可出现消瘦 。
4、呕血或者黑便
胃病的患者 ， 病变可以腐蚀胃的血管 ， 造成出血 ， 可以表现为呕血或者是拉黑色的大便 ， 这取决于出血量和出血速度 ， 如果出血速度快 ， 出血量多 ， 一般表现为呕血 。 如果出现较少 ， 出血速度慢 ， 常常表现为黑便 。
5、锁骨上淋巴结肿大
还有少部分患者 ， 左边的锁骨上面可以摸到一个硬硬的肿块 ， 说明胃癌已经转移到左侧的锁骨上淋巴结 ， 属于胃癌晚期了 ， 这就很严重了 。

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胃病发生的危险因素：
1.作息 ， 饮食不规律
2.长期饮酒
3.长期食用冰冷食物
4.长期食用煎、炸、腌、熏、烤类的食物 。
5.长期精神压力过大、心理紧张、情绪激动、易怒、焦虑
6.长期熬夜
7.幽门螺旋杆菌感染

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胃病最好不要吃哪些食物?
1.胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物 ， 这些都是最伤胃的 。
2.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
3.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
3. 少吃生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
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