@洋葱别只知道凉拌了，教你全新吃法，上桌就被抢光，吃一次就爱上
洋葱 ， 很寻常的一种食材 ， 一年四季市场里都能买到 ， 而且价格也没有很贵 ， 非常的适合老百姓们去吃 。洋葱原产是亚洲西部地区 ， 现在我国各地都有广泛种植 ， 产量比较大的有福建、山东、甘肃、蒙古等地 ， 常见的洋葱有三种 ， 分别是紫皮、黄皮和白皮 ， 不过差别也只是表现在果皮而已 ， 里面的果肉也都是白色的 。
文章图片
文章图片
单从营养来讲 ， 紫皮洋葱是高于其它洋葱的 ， 它富含有蛋白质和膳食纤维 ， 另外钙、铁、钠等矿物质成分也都含有不少 ， 食用后对人体健康有较大帮助 ， 此外它还拥有抗菌抗炎的功效 ， 所以建议多吃 。
文章图片
文章图片
洋葱大家一般都是当做配菜去炒菜 ， 又或者凉拌进行实用 ， 但其实这都不是最棒的做法 ， 洋葱别只知道凉拌了 ， 教你全新吃法 ， 上桌就被抢光 ， 吃一次就爱上！下面是详细的美食制作步骤 ， 感兴趣的朋友都随我一起学习吧 。
文章图片
文章图片
【家常版洋葱小包子】
准备食材：洋葱几个、五花肉一小块、食用油适量、面粉一斤、胡萝卜适量、豆腐干两块、木耳一小把、蚝油少许、食盐适量、鸡汁适量、胡椒粉适量
文章图片
文章图片
制作步骤：
1、洋葱咱们去皮清洗 ， 然后全部都一切为四 ， 切好只有装入大碗当中 ， 使用清水浸泡起来 ， 将辛辣味给散一下 ， 吃起来口味不会显得过于浓烈 。
文章图片
文章图片
【@洋葱别只知道凉拌了，教你全新吃法，上桌就被抢光，吃一次就爱上】2、五花肉清洗并切制成厚一些的片状 ， 然后起锅烧少量底油 ， 将肉片下锅煸炒 ， 将肥油稍微熬出来一些 ， 煎到两面金黄为止 ， 最后盛出放凉备用即可 。
文章图片
文章图片
3、小麦面粉放入盆中 ， 分多次将热水加入 ， 同时进行不断的搅拌 ， 揉成光滑面团之后用保鲜膜密闭 ， 然后静置醒面待用 。
文章图片
文章图片
4、洋葱剁碎之后放入盆中 ， 加入刚才煸炒出来的猪油 ， 浇淋搅拌之后加入半根胡萝卜丁 ， 然后在切点豆腐干丁和木耳丁 ， 最后将猪肉也给剁碎放进去 。加入适量的食盐、蚝油、鸡汁、胡椒粉搅匀 ， 馅料的制作就算是完成了 。
文章图片
文章图片
5、将面团取出 ， 揉面之后分成多个小面团 ， 然后制作成面皮开始包包子 ， 全部包好之后放入蒸屉 ， 大火蒸煮八到十分钟就做好了 ， 蒸好之后咱们也不要着急出锅 ， 最后再焖两分钟就行 。
推荐阅读
![[塞尔维亚]塞尔维亚：我们不需要钱，中国网友：不，你需要，这大概就是友谊](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/2c2af916b9b3bf8216d28ad3e5a61d70.jpg)
- 水大叔TB|夏天多吃洋葱，教你1个新吃法，不炒不凉拌，出锅比红烧肉还香
- 赳赳说中国|中餐的一个陋习会传播病毒，你知道么？
- 生意人|最近的几个热搜，藏着你不知道的经济学真相
- 鬼才狗仔|连黄景瑜都带不动的迪丽热巴，你能给几分？
- 汽车|公路安全保险协会IIHS官宣才知道 这种车居然事故死亡率最低
- 伊利|看到这篇推送才知道，原来是这样？！
- 贺贺-贺小唏|你知道老成都的茶馆文化吗？一盏热茶几个好友，生活难道不巴适？
- 平安好药师|不用采血，用这几招让你知道血糖高不高
- 邢永贵|“城市美容师”邢大爷，你的事儿我们都知道了！
- 格子说历史|为什么说“男不入川，女不入藏，老不入广”？你知道吗？