腹泻▲上厕所最不想出现的四种情况, 同时出现的话, 基本确定肠癌
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天气热的时候肠胃肠胃最容易出现问题 ， 而不少人发现肠癌可能也会出现在天气热的时候 。 但很多人对于肠胃问题不足以重视 ， 直到出现问题 ， 才意识到严重性 。 但在平常上厕所时出现的情况就可以知道人的大肠是否健康了！
蹲厕所时出现4个情况 ， 说明大肠问题不容忽视了 。
【腹泻▲上厕所最不想出现的四种情况, 同时出现的话, 基本确定肠癌】1、便秘和腹泻老不停
如果说自己没有过便秘史 ， 却出现便秘不断、甚至伴随着腹泻的情况 ， 说明肠道尾部离肛门的地方的肠出现毛病 。 有可能是肿瘤出现 ， 排便变得艰难 。 并且伴随着肠溃疡的继发性感染 ， 引起腹部不适 。
2、腹部间歇性疼痛
与我们日常吃坏肚子的痛不同 ， 日常吃坏肚子会腹泻式的痛 ， 有种饱胀感 ， 难以一下就消散 。 但间隙性腹部疼痛 ， 可能就是那么一下下 ， 不到几分钟 ， 都不用去厕所 ， 就消失了 。 但难以保证下一次出现会是什么时候 ， 另外后期出现的频率会增加 。
3、上厕所习惯改变
如果出现上厕所的次数有所增加 ， 但又不是因为肠道腹泻引起 ， 并且每次到厕所不一定都会排出很多粪便 。 有时候甚至还会很想去厕所 ， 但蹲了半天便不出来 ， 或者只是排出一些黏液、血液 ， 并且感觉大便没有排泄干净的情况时 ， 就要引起重视 ， 可能是因为肠道有肿瘤生长 ， 所以粪便的排泄会受到阻碍 。
4、便血
肠癌早期患者80%的患者都会出现便血的情况 ， 并且便血呈暗黑色或者鲜红色 。 这是因为肠道遭到癌细胞的破坏出血 ， 血液会随着粪便一起排出体外 。 如果发现出现便血情况 ， 一定及时就医 。
大肠患癌早期不容易发现 ， 日常生活要早日预防才能绕开肠癌上身 。
肠癌很难预防？其实简单吃3物 ， 不必做太麻烦 。
1、综合补充硒、维生素e、β胡萝卜素
硒、维生素E、β胡萝卜素 ， 是预防人体大肠癌变的重要微量元素 。
β-胡萝卜素 ， 是氧自由基最强的“克星” 。 国内外大量科研资料也证实 ， 摄入足量的β-胡萝卜素可减少患上慢性疾病和癌症的危险 。
2、吃香料类食物——大蒜、薄荷要多吃
大蒜能杀死一定的癌细胞 ， 起到保护大肠的作用 ， 日常生活人们也喜欢用大蒜来做消毒品 ， 因为大蒜有一定的杀毒功能 。
3、吃粗粮蔬菜——膳食纤维好东西
粗粮富含膳食纤维 ， 其可以促进肠道蠕动 ， 减少肠道垃圾 ， 降低肠癌风险 。 另外 ， 叶类蔬菜 ， 含有丰富的维生素的膳食纤维 ， 是肠道健康的好搭档 。
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