##含糖饮料致癌？专家耗时5年告诉你真相

法国的科学家研究称，果汁、汽水等含糖饮料可能会增加患癌的风险。
这项研究成果被刊登在《英国医学杂志》中。其在5年间跟踪了超过10万人。研究团队最终得出含糖饮料会增加致癌率但并没有证据表明含糖饮料一定会致癌，目前专家们正在呼吁进行更多的研究。
研究团队将5%以上含糖量的饮料算作含糖饮料，这其中就包括了果汁、软饮料、能量饮料等。

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罹患癌症风险有多高？
在这项研究中，每1000人中有22起癌症病例。研究人员表示，如果他们每天多喝100毫升的含糖饮料，病例数会多出4起， 5年中就是26人患癌。
然而癌症的影响因素很多，很快英国癌症研究机构的统计学家就对数据的参考价值提出了质疑。
其中一种解释认为，喝了很多含糖饮料的人可能存在其他的不健康行为，如更多的食用盐以及卡路里的摄入，这同样增加着他们患癌的风险，而含糖饮料本身无关紧要。

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虽然已经证实含糖饮料不会直接造成癌症的发生，但是这个实验能够表明，降低糖的摄入量是十分有必要的。
“糖”怎么让我们患癌？
糖分地摄入不会让我们患上癌症，但过量糖造成的肥胖却是公认的增加癌症机率的风险。
研究人员指出，除肥胖外，过量的糖会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，慢性病的堆积同样会导致癌症风险的增加。

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这项研究可以发现，含糖饮料会增加患癌的风险，所以在生活中减少含糖饮料的摄入，是一项对身体有益的行动。
【##含糖饮料致癌？专家耗时5年告诉你真相】研究素材来源：BBC健康

##含糖饮料致癌？专家耗时5年告诉你真相

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