疾病@“肾”好不好，低头看看脚？若没有3痕迹，偷着乐吧，肾脏很强壮
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
肾脏能够将体内的毒素和垃圾成功的代谢出体外 ， 对人体健康有非常好的帮助 。 而肾脏藏在体内 ， 人们无法用肉眼之间看出肾脏的好坏 。
而肾脏受到伤害的时候 ， 其实也会影响到身体的正常运转 ， 因为肾脏是我们五脏六腑中非常重要的一部分 ， 尤其是对于男人来说肾不好 ， 难免就会遭到嘲笑 。
其实想要了解自己的肾脏健康状况 ， 不妨低头看看自己的双脚 ， 如果没有出现以下这三种异常痕迹 ， 那么说明你的肾脏功能还是非常强壮的 ， 偷着乐吧 。
“肾”好不好 ， 低头看看脚？若没有3痕迹 ， 偷着乐吧 ， 肾脏很强壮
走路时 ， 脚侧重一边
当我们到身上出现问题的时候 ， 走路的姿势其实也会出现一定的变化 ， 我们在走路的时候开始抽动一边的时候 ， 很可能说明肾脏已经出现了问题 。
正常情况下 ， 我们走路的时候两只都是成内八行的 ， 如果左脚转向外侧 ， 那么很可能是右肾出现了问题 。
除此之外 ， 我们可以通过观察小脚趾的状态来判断肾脏的健康状况 ， 当小脚趾出现变薄 ， 看上去肌肉萎缩 ， 那么很可能也与肾脏功能异常有关系 ， 希望你及时去医院做检查 ， 而如果你没有这种表现 ， 说明肾脏还很强壮 。
月牙太小
在日常生活中 ， 我们想看体内却不缺乏营养的时候 ， 也可以通过来看月牙的方式进行判断 ， 当我们手上的月牙比较小 ， 那么很可能是身体缺乏某种营养元素了 。
其实双脚上的月牙也是如此 ， 当我们脚上的月牙比较小的时候 ， 甚至连1/5都没有的话 ， 那么很可能就是我们的肾脏出现了问题 。
而出现这种情况多半与肾功能下降有关系 ， 希望你及时去医院做检查 ， 而如果你的脚趾上月牙非常的好 ， 而且能够占到1/5左右 ， 说明肾脏功能还很强壮 。
脚趾用力是否均匀
在日常生活中想要知道肾脏好不好 ， 也可以通过看走路的状态来进行判断 ， 我们的脚趾用力比较均匀 ， 那么说明肾脏还是比较强壮的 。
一旦肾脏出现问题 ， 很容易导致脚趾用力不均匀 ， 当出现这种情况的时候一定要提高警惕了 ， 平时多注意自己的肾脏健康 。
而且也要定期去医院做检查 ， 因为肾脏一旦出现问题会导致身体的正常运转 ， 出现问题也会影响到其他器官的健康 ， 希望你别再傻傻忽视了 。
肾脏是非常重要的职能器官 ， 但是在生活中一些不起眼的小习惯都有可能会加重肾脏的负担 ， 希望你中招的话尽早改掉 ， 别不以为然 。
5个伤肾的习惯 ， 劝你趁早改掉 ， 尤其第二个 ， 别再傻傻忽视了
吃得太咸 。 世界卫生组织曾经明确规定 ， 人一天摄入的食盐含量最好不要超过6克 ， 但是在我们身边人大部分都是吃高盐食物的 。
如果经常吃重口味的食物 ， 或者是吃得太咸 ， 就会增加肾脏的负担 ， 影响到肾脏的排毒和代谢 ， 长此以往肾脏功能就会有明显的下降 。
经常憋尿 。 现在很多人的工作都是比较忙得 ， 甚至有时候忙起来连上厕所的功夫都没有 ， 但是长时间憋尿尿液就不能排出体外 ， 也会增加肾脏的负担 。
推荐阅读
- 养生孙医师当心这是全身疾病在报警！，口腔溃疡很难治？复发性更是无关上火
- 『疾病』中医名方“逍遥丸”作用多、功效强！纠正3个误区，大可放心服用
- [癌细胞]人怕癌，癌细胞却怕“它”，每天敞开肚子吃，癌细胞见你或“低头走”
- 健康一言堂早晨空腹喝水好不好？医院是这样解释的
- #心脑血管疾病#寿命短的男人，晨起时常有四个共性，若你四个都没有，恭喜很健康
- 张德芬空间看头发就知道，女人身体好不好
- 南京圣贝尖锐湿疣会发烧吗
- 生活帮忙吃对了疾病全''逃跑''！专家提醒：早知早受益！，厨房有“四宝”
- 『肝脏』肝脏好不好，嘴巴会告诉你，一旦出现这3个变化，说明肝不是很好！
- [饮食]肾脏好不好，上完厕所后看一下就知道，尿液出现这些变化，别忽视！