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崆峒养生汇@脾虚比肾虚可怕！脾虚才湿气重？去湿气最好的中成药你知道几个？


我们最常说的就是脾虚 ， 可是很多人对脾虚不以为然 ， 往往觉得脾虚不能够实际感受到 ， 脾虚不会影响正常生活 ， 其实 ， 之种想法完全错误的 。
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一、脾虚是个啥
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中医脾虚：在中医理论中脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象 。 脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍 ， 水液失于布散导致体湿痰多 ， 甚至是出现败血症 。 肾有先天之本的说法 ， 而脾则是后天这本 ， 是气血生化之源 ， 所以脾虚不宜小看 。
二、脾虚、无脾会怎么样
1.脾虚会肥胖
现在不管是男人、女人都在追求好身材 ， 想瘦一点 ， 因为瘦一些会更美 ， 瘦一些会更健康 。 但是很多很会出现越减越肥 ， 而且刚到夏季还没开始减肥就发胖了 ， 这些其实都是脾虚造的 。 首先 ， 脾虚导致运化能力下降 ， 代谢困难 ， 食物的能力过多的积存在体内出现肥胖 。 肥胖容易引起心脑血管疾病 ， 脂肪肝 ， 增加心脏负担 ， 人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡 。
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其次 ， 脾虚导致肌肉松软不再紧致 ， 肺部就会出现“游泳圈” ， 突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现 。
2.脾虚让人没有力气
脾虚不仅仅会导致肥胖 ， 也会有很多“手无缚鸡之力”的人 ， 这些人往往因为脾虚导致食物无法运化 ， 出现体弱乏力 ， 精神不振 ， 血虚 ， 面色蜡黄或苍白 。 往往这一类人不能负重 ， 抵抗力差 ， 因其他疾病导致死亡 。
3.脾虚怕冷又怕热
中医中的虚分为阳虚和阴虚 ， 阳虚则怕冷 ， 阴虚则怕热 。 脾虚会导致气阴双虚 ， 出现冬季即使是生病也还是手脚发热 ， 喜冷 。 而夏季很容易中暑 ， 常年处于低血压状态 ， 每天精神不足 ， 浑浑噩噩 。
4.脾虚拉肚子、月经量多
拉肚子是脾虚最典型的的症状 ， 主要由于脾阳虚 ， 造成食物无法运化 ， 湿气入侵 ， 大便溏稀 。 脾是气血生化之源 ， 脾虚则不统血 ， 导致血液不安正常的血管运行 ， 出现慢性出血 ， 月经量过多和其他的一些脾虚症状 。
三.脾虚哪里看
在中医理论中 ， 脾主运化食谷水 ， 开窍于口 ， 其华在唇四白 。 所以脾脏虚不虚要多看看嘴和口 。
1.从口看脾虚
脾开窍于口 ， 所以人的胃口和脾息息相关 ， 而且在中医理论口与脾的功能和是统一协调的 。 所以脾的功能可以从口反应出来 。 脾气强则食欲旺盛 ， 想吃东西 。 在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口 ， 脾和则口能知五谷矣 。 所以脾虚则无味 ， 脾热则会出现口中甘甜 ， 脾气失调才会出现口腻 。 口苦等现象 。 脾气充足才能够知道辨别五谷的味道 。
所以 ， 脾虚不虚从口能分辨出来 ， 如果口中出现异味 ， 多为脾失调造成 。
2.从唇四白看脾
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脾其华在唇四白 ， 首先 ， 我们要知道四白是什么地方 。 唇四白中的四不是指数字 ， 而是指四方的意思 。 白 ， 因为正常嘴周围的皮肤是白色的 。 所以唇四白指的是嘴巴周围的皮肤 。
a.唇肿
在《素问 。 五脏生成篇》记载：“脾之合肉也 ， 其荣唇也” ， 胃中有火则上行于唇 ， 胃有火 ， 则脾必受灼 。 所以 ， 唇肿也是脾胃出现问题了 。
b.生疮
脾失去运化功能 ， 导致食欲不佳 ， 湿阻中焦 ， 导致口角生疮 。 这是典型的脾虚湿阻的表现 。 而反复的口角生疮 ， 则是因为脾胃阴虚造成 ， 而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚 。


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