「39深呼吸」难舍的游戏！，难戒的网瘾( 二 )
“即使我利用课余时间画画 ， 但爷爷有的时候还是说我 ， 虽然不如我玩游戏那样反对 。 他老是想让我完成作业后继续预习或复习 ， 感觉我不可以有自己的兴趣和爱好 。 ”李晓东向39深呼吸抱怨道 ， 家人很少跟他聊天谈心 ， 平常他听过最多的话就是“作业有没有完成”、“你就不能预习明天要学习的内容吗”、“你这个孩子学不好了”等 。
PART.2
不应忽略游戏的积极作用
在绝大多数人眼中 ， 玩游戏等于玩物丧志 ， 尤其对于未成年学生的家长来说更是弊大于利 。
且不说各大新闻中 ， 孩子在游戏中肆意挥霍金钱的情况让家长抓狂 ， 很多时候 ， 他们还担心孩子游戏玩得过多、姿势不当等产生诸如视力下降、腕管综合症、腱鞘炎等健康问题 。
事实上 ， 有些职业玩家也正在面临各种健康困扰 。 例如 ， 《绝地求生》的职业选手Mad98曾曝患有耳炎 ， 并因为长时间佩戴耳机而造成的耳朵卫生问题使他被迫退役；《英雄联盟》的职业选手UZI有非常严重腱鞘炎和背伤 ， 这也是由于他长时间的强度训练所导致；另一名职业选手PawN则患有强迫症 ， 每次都要用尺子丈量设备摆放的位置 ， 甚至连椅子的距离也要进行丈量 ， 最终被迫退役……
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◎测测你有没有腱鞘炎：手臂伸直 ， 五个指头先放松分开 ， 然后将大拇指放在掌心中 ， 其余四指用力握拳 ， 手臂保持不动 ， 迅速动手腕把拳头向小指头的方向转动 。 如果大拇指靠近手腕的地方感到不适 ， 那么就有可能是腱鞘炎找上门了 。 /网络图片
但相反 ， 也有研究表明 ， 在玩电子游戏的过程中可以提高手眼的协调能力、数学能力、及语言能力以及社会思维等 ， 个体的认知能力也能通过游戏得到训练 ， 例如寓教于乐游戏、模拟演练游戏、智力训练游戏等 。 同时 ， 游戏也可用作某些疾病的诊断手段、辅助治疗手段 ， 甚至还专门为了辅助治疗而发明了一些游戏 。
例如 ， 有媒体报道 ， FearFighter是一款著名的战胜恐惧的游戏 ， 适用于患有恐怖症焦虑或任何恐慌的患者；另外 ， 焦虑合并抑郁、有慢性躯体化症状的患者也可以通过这款游戏得到帮助 。
以色列研究员则认为 ， 利用虚拟视觉游戏来帮助确诊患有精神分裂症的患者 ， 结果显示正确预测率达85%；此外 ， Wii、Playstation等虚拟现实类电子游戏也被认为可以显著改善中风患者的运动功能等 。
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◎FearFighter是一款飞行游戏 ， 使用重力感应控制飞机的电脑 ， 点击开火键来发射子弹 ， 收集敌人掉落的金币来购买升级和各种强化 ， 让自己存活得更久 。 /TheGreatApps
所以我们不应该过分强调游戏所带来的消极作用 ， 而忽略了其积极作用 。 尽管如此 ， 在家长面前 ， 他们依旧充满担忧 ， 他们担心有一天自己的孩子会游戏成瘾 。
而为了防止孩子们游戏成瘾 ， 2017年底 ， 世界卫生组织（WHO）将“游戏成瘾”归为精神疾病；2018年专门为“游戏成瘾”设立条目 ， 并明确“游戏成瘾”的9项诊断标准；2019年5月25日 ， 正式将“游戏成瘾”列为一种疾病 。
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游戏成瘾成为一种疾病使家长变得异常紧张 ， 觉得自己孩子老是玩游戏 ， 是不是就是患上了这种精神疾病 ， 于是便带着孩子去医院进行各种检查 ， 而针对网络游戏成瘾的治疗机构也顺势而生 。 有证据表明 ， 一些家长把孩子送到医院 ， 要求治疗网络游戏成瘾 ， 其中很多是由于媒体的大肆报道而引起的恐慌 ， 甚至有的案例中孩子的游戏时间并不长 。
怎样才算网络游戏成瘾？现行标准中一共列举了9条症状：
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