[白菜]炒大白菜不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!


[白菜]炒大白菜不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!
文章图片
[白菜]炒大白菜不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!

大白菜的营养成分很丰富 , 富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等 。 祖国医学认为 , 白菜性味甘平 , 有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效 , 经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病 。
白菜中含有的植物纤维、果胶和维生素等 , 有阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁的作用 。 对胆结石和动脉硬化患者有很好的防治作用 。
大白菜含有丰富的钙 , 它比番茄高5倍、比黄瓜高1.9倍;抗坏血酸(维生素c)比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;胡萝卜素比黄瓜高1.8倍 , 大白菜是预防癌症、糖尿病和肥胖症的健康食品
【[白菜]炒大白菜不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!】炒大白菜不能放兔子肉;大白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多 , 并且还有丰富的维生素C 。 所以炒大白菜不要放兔子肉了 , 因为兔肉与小白菜相克 , 容易引起腹泻和呕吐 。


    推荐阅读