『高血压』什么时候量血压最准确？量血压前，先判断自己是哪种类型的高血压
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高血压现在已经成了很常见的一种疾病 ， 而高血压也是诱发心血管疾病的首要因素 ， 对于高血压患者来说 ， 积极控制血压和稳定血压是十分重要的 ， 因此高血压患者除了每天坚持服用降压药以外 ， 也要定时监测血压 。
现在大部分高血压患者都会在家里自备一台血压仪 ， 有全自动血压仪 ， 还有手动血压仪 ， 大家可以自行选择 ， 如果操作正确的话 ， 一般来说这两者测量出来的数值相差不是很大 。
什么时候量血压最准确？量血压前 ， 先判断自己是哪种类型的高血压
【『高血压』什么时候量血压最准确？量血压前，先判断自己是哪种类型的高血压】关于什么时候量血压这个问题也是众说纷纭 ， 因为人的血压在一天之内也并不是一成不变的 ， 血压昼夜有两个高峰和一个低谷 ， 很多人都习惯在早上起床之后量血压 ， 因为早上刚起床之后 ， 人体波动比较小 ， 受到的外界因素比较少 ， 可能血压会更准确一些 。
但是早上量血压时 ， 此时的血压值是一天当中最高 ， 一天当中人的血压有两个高峰 ， 第1个是早上6:00~9:00左右 ， 第2个是下午4:00~6:00左右 ， 而等到晚上凌晨2点左右时是血压的低谷 。
在测量血压时 ， 关于什么时候测血压 ， 还是要看测血压的目的 ， 而且也要提前了解自己到底是哪种类型的高血压 ， 这样才更有利于血压监测和血压稳定 。
疑似患有高血压人群
如果此时你并没有确诊高血压 ， 但是身体有些不舒服 ， 怀疑自己出现了高血压的现象 ， 这类人可以在一天之内任何时间测量 ， 如果连续测血压7次之后 ， 发现血压都处于偏高的状态 ， 就要引起重视 ， 可能是出现了高血压问题 。
刚刚确诊到高血压患
如果你近段时间刚刚确诊为高血压人 ， 这个时候需要服用降压药 ， 而且这个阶段应该是测试阶段 ， 医生也不确定你到底适合哪种类型的降压药 ， 因此会给你开一些普通常用的降压药服用 ， 服用一段时间之后 ， 也会要求你定时去医院做血压检测 。
如果服用一段时间之后血压比较稳定 ， 降压效果比较好 ， 并且身体没有什么不良反应 ， 说明你适合服用这种药物 ， 如果并没有出现太大变化 ， 血压还不稳定的话 ， 就要考虑换其他的药物 。
对这类人群在量血压时 ， 可以在每天早晚各测一次血压 ， 然后每次各测量2~3遍 ， 在这些数据中取一个平均值 ， 即可以当作当天的血压 。
高血压患者
如果你通过长期服用降压药 ， 使自身血压已经趋于稳定 ， 对于血压较为稳定的高血压患者来说 ， 建议每周选择一天测量血压 ， 在这一天中 ， 建议早晚各测量一次 ， 方法也是同上面一样的 ， 每次测量2~3遍 ， 然后取一个平均值 。
以上就是不同人群在测量血压时的最佳时间 ， 希望大家能够根据自己的实际情况进行选择 ， 更有助于随时监测自己的血压 。
如果你有更多的意见和想法 ， 可以在下方评论区留言补充 ， 感谢大家的阅读与支持
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