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「心理健康汤老师」你还在喝碳酸饮料吗？快别喝了！小心这8种疾病会缠上你！

随着生活水平的提高 ， 饮料已成为像白开水一样的日常饮品 ， 而在形形色色的饮料之中 ， 碳酸饮料成为了很多人的首选 ， 受到很多年轻人青睐 ， 夏天快到了 ， 天气特别热的时候 ， 一瓶碳酸饮料下肚 ， 清凉又解渴 ， 马上让人知道什么是人间天堂 ， 甭提多享受了 ， 可是碳酸饮料喝太多的话会对身体健康带来不利影响 。 看完这些危害 ， 看你还敢不敢喝 。
【「心理健康汤老师」你还在喝碳酸饮料吗？快别喝了！小心这8种疾病会缠上你！】
「心理健康汤老师」你还在喝碳酸饮料吗？快别喝了！小心这8种疾病会缠上你！
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碳酸饮料喝太多会带来哪些危害？
1、腐蚀牙齿
众所周知 ， 碳酸饮料是一种酸性的液体 ， 在与牙齿接触时 ， 会牙釉质发生化学反应引起牙釉质脱钙 ， 溶解牙齿中的矿物质 ， 让牙齿表面变得脆弱容易碎 ， 而且会牙体出现缺损 ， 导致牙齿酸蚀症 ， 会让牙齿变得越来越敏感 ， 无法承受正常程度的冷热酸甜 ， 长此以往就会把一口好牙变成“可乐牙”！生活中 ， 有人用喝剩下的可乐刷马桶、去水垢、去锈等 ， 效果都很好 ， 就是因为可乐中含有的磷酸 ， 对那些顽固的污垢有瓦解的作用 。 如果长期大量地喝含有磷酸的饮料 ， 对牙齿真的也是有腐蚀性的破坏作用的 。
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2、导致肥胖
有研究发现 ， 体重的增加和饮用碳酸饮料的多少有着非常密切的联系 。 因为碳酸饮料中含有非常高热量的糖分 ， 而且会让人越喝越上瘾 。 然而碳酸饮料是热量喝糖分的含量高到你难以想象 ， 一次性喝太多 ， 糖分和热量不能及时被消耗 ， 转化成脂肪堆积在体内 ， 会引起身体肥胖 。
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3、引起缺水
碳酸饮料中含有大量添加剂、色素以及防腐剂 ， 这些物质进行代谢时必须有大量水分参才行与 ， 而碳水化合物中含有大量咖啡因 ， 有一定的利尿功效 ， 会导致水分排出体外 ， 不但不能解渴 ， 反而会加重体内缺水 。
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4、引起骨质疏松
碳酸饮料中含有大量磷酸成分 ， 会和体内的钙发生化学反应 ， 影响胃肠道对钙的吸收 。 如果过量饮用的话会引起钙和磷比例失调 ， 当钙元素缺失时会导致骨质疏松 。
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5、诱发肾结石
大部分碳酸饮料中含有咖啡因 ， 正好钙是结石的主要成分 ， 如果长时间大量喝碳酸饮料会增加小便中钙含量 ， 会让身体很容易就产生结石 。 另外 ， 如果摄入过多的含有咖啡因的碳酸饮料 ， 也会排除体内的镁和钾 ， 大大增加患上肾结石的概率 。
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6、容易患上胰腺癌
碳酸饮料中含有非常丰富糖分 ， 而糖是引起胰腺癌的主要因素 ， 摄入的糖分越多 ， 血液中的糖含量就会越高 ， 这样会增加胰腺的负担 ， 导致胰腺病变 。
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7、影响肠胃的消化和吸收
碳酸饮料喝得太多不但对肠胃没有一点好处 ， 相反还会对消化功能产生比较大的影响 。 因为大量的二氧化碳在压制饮料中的细菌时 ， 也会对人体内的有益菌产生抑制作用 ， 消化系统就会受到一定的破坏,特别是年轻人 ， 一下喝太多碳酸饮料 ， 所释放出来的二氧化碳会非常容易就引起腹胀 ， 也会影响到食欲 ， 甚至会造成肠胃功能紊乱 ， 引发胃肠疾病 。 另外 ， 二氧化碳的抑菌功能是没有选择性的 ， 对肠道内的很多的有益菌也有破坏作用 。


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