「健康小小科普」父辈得过肝癌会影响儿女吗？
1、父辈得过肝癌会影响儿女吗？
肝癌本身是不遗传的 ， 但肝炎病毒是具有传染性的 ， 会通过体液、血液、亲密接触等方式传播 ， 所以应先了解家里人是原发性肝癌还是继发性的 ， 也就是是否由其他疾病因素比如乙肝、肝硬化等过渡来的 。
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有家族史通常我们称为易感人群 ， 最好带家人去查下有无携带肝炎病毒 ， 身边如果有人携带病毒或已确诊肝病 ， 建议是做好预防措施 ， 餐具分开用用后消毒、房事做好防护、定期体检、打疫苗等 。
2、身体肥胖的脂肪肝患者一些运动建议
脂肪肝患者在单纯饮食控制时 ， 机体的基础代谢率降低 ， 能量支出减少 ， 辅以运动则可使能量消耗增加 ， 两者结合可使能量达到平衡 。 同时 ， 还可减少单纯低热量饮食造成的机体蛋白质的丢失 ， 迫使更多的脂肪分解 ， 使机体的构成发生有益的变化 。
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脂肪肝患者应参加有氧运动 ， 许多研究表明 ， 有氧运动对肥胖者减肥比节食减肥更为重要 。 脂肪肝病人只要无严重合并症 ， 一般都可以进行运动锻炼 。
【「健康小小科普」父辈得过肝癌会影响儿女吗？】一些有氧运动如慢跑、中快速不行（115-125步/分）、骑自行车、上下楼、爬坡、打羽毛球、踢毽子、体操、跳绳、游泳等 ， 可每周安排3-5天参加 ， 并以饭后1--2小时时间段活动最为有效 。 每次锻炼20-30分钟 ， 至少15-20分钟 ， 这样才能达到分解肝内储藏脂肪的目的 。
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