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[口腔癌]嘴巴出现2个特征，对不起，你可能是口腔癌候选人！


前几天跟老同学聊天 ， 她跟我诉苦：“我妈妈的身体一直都很好 ， 平时连感冒都很少有 ， 去年国庆开始 ， 妈妈老是说她嘴里溃烂 ， 没有皮 ， 稍微吃点咸的东西就会很疼 ， 我给她买了西瓜霜 ， 喷了好几天都不见效果 ， 去医院看了竟然是口腔癌 。 她平时除了爱嚼点槟榔 ， 也没有什么不健康的饮食习惯 ， 你说这口腔癌怎么就缠上她了呢？"
口腔癌发病率高 ， 致病因素多从口入
口腔癌是发生在口腔恶性肿瘤的总称 ， 也是头颈部最常见的恶性肿瘤之一 。 根据世界卫生组织统计出的数据显示 ， 每年有26万人被诊断出口腔癌 ， 死亡率将近50% 。 在中国 ， 每年新发病例约4.56万人 ， 5年存活率为50%~81% 。
目前 ， 口腔癌的病因尚不明确 ， 但吸烟、饮酒是口腔癌发病的危险因素 。 香烟中 ， 含有的多种致癌物与烟气中释放的多种自由基 ， 能够加速癌变进程 。 长期酗酒 ， 酒精可引起唾液腺病变 ， 从而增加口腔癌风险 。
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其次 ， 国际癌症研究中心（IARC）认定槟榔为一级致癌物 。 槟榔中的槟榔生物碱、槟榔鞣质、活性氧等有细胞毒性 ， 这些生物碱在咀嚼时 ， 会刺激口腔黏膜 ， 而且会产生致癌物 。 全世界每年有39万口腔癌患者 ， 其中有22.8万（58%）发生在有嚼食槟榔习惯的南亚、东南亚地区 。
口腔癌的早期症状
口腔癌作为头颈部最常见的恶性肿瘤之一 ， 早期可以通过溃疡特征、黏膜异常等方面寻到踪迹 。
溃疡特征——有水疱、疼痛明显
口腔癌易发于颊、软腭、唇、舌、咽等部位 ， 随着肿瘤病情进展 ， 口腔会长水疱 ， 水疱破溃后形成溃疡 。 溃破后疼痛明显 ， 随着肿瘤进一步侵犯神经及周围组织 ， 可引发耳部疼痛、咽喉痛或牙痛 。
黏膜异常——黏膜变白 ， 出现口腔白斑
仔细检查口腔粘膜 ， 会发现粘膜颜色变成白色、褐色或黑色出现口腔黏膜白斑、红斑 。 有时还伴有口干、味觉减退 ， 后期甚至会出现吞咽困难、开口困难 。
口腔癌造成的肿瘤多能通过抚摸、观察发现 ， 建议平时可以通过以下方法自查：
1.照镜子观察口腔状况
可借助手电筒看口腔内颜色变化 ， 检查口腔内是否有不明突起物 ， 如果发生口腔溃疡注意两周内是否仍未痊愈 。 如发现有白斑或红斑 ， 用手触摸是否发硬 ， 形状是否为无明显边界 。
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2.抚摸嘴部及颈部
自查时应有意识地双手触摸面颊部、颌下及颈部 ， 明确有无包块或肿大淋巴结 。 口腔癌多向附近颈部淋巴转移 ， 如发现包块 ， 应及时到专科医院进一步检查 。
生活中如何预防口腔癌？
保持良好的口腔卫生习惯 ， 可以减少口腔有害菌群的种类和数量 。 每天至少要早晚两次刷牙 ， 每次刷牙时间3-5分钟 。 用餐后 ， 要及时清理牙根内的残渣 ， 减少细菌对口腔的侵蚀 。
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除了保持口腔卫生 ， 口腔疾病也要及时处理 。 以龋齿为例 ， 因为龋齿疼痛性不高 ， 大多数人会选择置之不理 。 但如果龋齿不及时治疗 ， 损伤面积会越来越大 ， 裸露的蛀牙根通常伴有突出尖锐的棱角 ， 当说话、吞咽、咀嚼等活动时 ， 可能与舌头及唇颊黏膜产生摩擦 ， 继而出现创伤 ， 形成溃疡 ， 经久不愈最终可能导致癌变 。
另外 ， 饮食因素也是重要一环 ， 国际癌症研究中心已证实 ， 适量进食水果和蔬菜 ， 可使患口腔癌发生的概率减少30% 。
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