「养生郑医师」常吃好处来上门，脂肪肝患者怎么吃？专家：推荐3种食物
现在男人患脂肪肝也非常多 。 其实脂肪肝主要就是因为肥胖引起的 ， 如果男人没有好习惯 ， 就会患脂肪肝 。 人体抵抗力低也容易得脂肪肝 ， 男人如果患有脂肪肝 ， 可以通过食补来缓解 。 我来给大家介绍一下 。 
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第一种食物香菇 ， 香菇是一种菌类 ， 香菇里面含有丰富的人体所需的氨基酸、和维生素等营养成分 。 香菇还能够帮助人体降三高 ， 男人多吃香菇能够延缓脂肪肝 。 
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第二种食物绿茶 ， 有医书记载喝绿茶对肝脏好 ， 这是因为绿茶能够帮助人体排毒 ， 排除人体内多余的脂肪 。 绿茶当中 ， 还有一种咖啡碱物质 ， 它能够刺激人体的中枢神经 ， 所以如果你的睡眠质量不好 ， 就不要在下午喝绿茶 。 
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第三种食物山楂 ， 山楂的口感比较酸 ， 山楂有一个特殊的功效就是健胃消食 。 而且山楂还能够帮助人体降血压降血脂 。 所以脂肪肝的患者可以多吃山楂 ， 能够缓解自己脂肪肝的 。 
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【「养生郑医师」常吃好处来上门，脂肪肝患者怎么吃？专家：推荐3种食物】脂肪肝的患者可以多吃以上几种食物来 ， 缓解脂肪肝对身体带来的伤害 。 尤其是男性同志脂肪肝患者多吃以上几种食物 ， 对自己的肝脏更健康 。
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