【慢性疲劳】一张方子补三脏！应对中年慢性疲劳，让脾气足，肝气顺，肾气强( 二 )
这时候 ， 怎么办？滋补三脏为要 。 配伍里头 ， 黄芪、黄精、莲子补脾益气 ， 熟地、山萸肉滋补肾精、填补肾阴 。 白芍、枸杞、五味子、女贞子滋补肝阴肝血 。 总体来看 ， 就一方补三脏 。
当然了 ， 我说这些都只是一家之言 。 慢性疲劳综合征的症候很多啊 。 但是我觉得 ， 以这样脾、肾、肝三脏虚损的 ， 还是占了大多数 。
我把这个写出来 ， 最主要的是让大家对慢性疲劳综合征这个问题 ， 有一个基本的判断和认识 。 毕竟 ， 它现在是越来越流行了 。 很多人不认识这个问题 ， 在强烈的身体不适中硬抗 ， 这是很可怜的 。
其次 ， 这个配伍， 我不主张你自己用 ， 而是劝你要好好保存起来 。 因为它是一个基本配伍 ， 还需要做其他方面的加减 。 比如说 ， 失眠严重的 ， 需要加入酸枣仁、琥珀粉等 。 上火严重的 ， 要加入黄连、栀子等等 。 耳鸣严重的 ， 可以用点磁石、龟版 。 肌肉关节疼痛 ， 可以加点牛膝、木瓜等等 。 总之 ， 它有很大的调整空间 ， 需要在中医师、中药师的辨证指导下应用 。
好了 。 这个问题 ， 就说这么多 。 希望我的文章 ， 给天下中年人一点启迪和帮助 。
【【慢性疲劳】一张方子补三脏！应对中年慢性疲劳，让脾气足，肝气顺，肾气强】全文完 。
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