【慢性疲劳】一张方子补三脏！应对中年慢性疲劳，让脾气足，肝气顺，肾气强
文章图片
文章图片
本文理论依据：《中医治未病》、《中医藏象生理学》、《中医病因病机学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 我想跟你聊聊 ， 人到中年所出现的“慢性疲劳综合征”问题 。
现在 ， 闲言少叙 ， 我先给你展示一张配伍 。 你把这个配伍记下来 ， 然后仔细听我给你讲背后的道理 。
准备中药黄芪30克 ， 黄精20克 ， 莲子15克 ， 熟地20克 ， 山萸肉15克 ， 白芍15克 ， 枸杞子15克 ， 五味子15克 ， 女贞子10克 ， 炙甘草10克 。
这些中药材 ， 水煎2次 ， 混合药汁 ， 分2次服用 。
它适合什么样的人呢？别着急 ， 听我给你讲一个病案 ， 你就清楚了 。
有一次 ， 我们几个搞中医的 ， 到外地开会 。
路上 ， 就在火车车厢里头 ， 我们的注意力被一个女性吸引了 。
这个人 ， 大概40多岁 ， 不到五十的样子 ， 但是看上去满面倦容 。 她整个人斜靠在椅子上 ， 闭着眼睛 ， 紧锁眉头 ， 嘴里不停地哼哼 。
在她身边 ， 也有几个同行的人 。 她们似乎在商量一个问题 。 我们注意到的这个人 ， 似乎对她们所谈的话不满 ， 但是又无力争辩 ， 只能做愁苦状 ， 头歪在一边 。
我们从她的面色上 ， 就感觉到不对 。
后来 ， 我们听她们说话 ， 总算听懂了 。 原来 ， 她们是带着这个女子去异地看病 ， 看一个非常奇怪的病 ， 叫做慢性疲劳综合征 。
要知道 ， 我说这话是有年头的事情了 。 在当时 ， 很多人对慢性疲劳综合征是陌生的 。 也许她们在当地医院得不到科学调治 ， 所以坐火车到外地 。
和我们随行的 ， 有一个年轻小伙子 ， 姓郭 ， 为人热心肠 ， 所以就跟她们搭话了 。 他也没说自己是中医 ， 就是仔细了解了一下患者的情况 。
原来 ， 这个人是某工厂的副厂长 ， 后来由于工作原因被降职为车间主任 。 也就是从那时候开始 ， 她的身体就一天不如一天 。 先是感觉浑身乏累 ， 睡觉根本不解乏 ， 说不出的累 ， 连抬头走路都觉得没劲儿 ， 后来就是疼 ， 总觉得浑身有不定的痛处 。 再然后就是头晕了 。 她要是睁开眼睛看一会儿车外 ， 准晕 。 此外 ， 像睡眠质量不好、记忆力下降、情绪不宁烦躁等现象也存在 。 一天比一天瘦 。 而且 ， 她对身边然还充满了疑虑 ， 总觉得是有人在故意针对她 。
很快 ， 她们几个下车了 。 我们几个略懂中医中药的 ， 就开始琢磨了 。 这个情况 ， 应该怎么办 。
后来 ， 我们几个就琢磨出一个配伍来 。 我们觉得 ， 对她可能是合适的 。 这就是我开篇提到的那个 。 你可以回头看一下 。
很多年过去了 。 这个事儿 ， 其他人可能早就忘了 。 但是我一直把我们当初琢磨出来的配伍珍藏着 。 令我想不到的是 ， 这个配伍 ， 随着时间的推移 ， 适用人群竟然越来越多 。 因为到目前为止 ， 此类慢性疲劳综合症的人 ， 是越来越多了 。
这里的道理很简单——
慢性疲劳综合征的人 ， 往往感觉身体疲倦 ， 四肢乏力 ， 睡觉不能解乏 ， 持续疲劳半年以上 。 这是脾虚 。
慢性疲劳综合征的人 ， 往往觉得身体疼痛 ， 情绪焦虑 ， 心虚不宁 ， 头晕眼花 ， 心理应激水平下降 。 这是肝血亏少 。
慢性疲劳综合征的人 ， 往往觉得记忆力下降 ， 或筋骨疼痛 ， 或腰膝酸软 ， 或难以集中注意力 ， 或耳鸣盗汗 ， 这是肾气亏虚、肾阴不足 。
你看 ， 说到底 ， 这就是脾、肝、肾三脏不足所致啊！上文提到的女患者 ， 我认为 ， 就可能属于这情况 。 其脉象 ， 往往是细弱的 ， 或者略弦 。 其舌象 ， 往往是舌淡红苔薄白 。
推荐阅读
- #健脾#慢性肾病主要有3个“敌人”，要想避免透析，预防需要注意4方面
- 小小谈健康让你明亮双眼，远离疲劳与干涩！，常吃5种食物
- 健康de生推荐多吃以下食物，促进血液循环，美容养颜，祛疲劳，春天来了
- 有料健康驿站原因你找到了吗，这些危害不可小觑，慢性咽炎总缠身
- 七天科学塑身而这与肠道有关！5种NG饮食你常做吗？，减肥必须当心慢性发炎
- [健脾]一张专治脾虚裂纹舌的方子！两味药，一补一泄，湿气无踪
- 贫血■分享一张造血方！一味药，解决贫血、血虚，证明中医科学性
- 『感冒』老中医生前最后一张方子！治小孩脾虚、不吃饭、爱感冒，请你记好
- 失眠@再献一张失眠方！专治很困却睡不着，我把家底拿出来了
- 繁星我门青年旅舍慢性疼痛患者与抑郁焦虑之间存在着一定联系？到底啥关系