健康王医师■你有饭后散步的习惯吗?散步时间、节奏很重要!你注意到了吗?( 二 )


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结语:饭后散步也并不是适合所有人的 , 像有冠心病、贫血、低血压的患者就不太适合在饭后散步 , 像贫血的人散步就容易导致脑部缺血 , 散步容易头晕 。 饭后散步只适合像那种平时不活动、长得胖或者胃酸多的人 。


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