家常菜食谱日记▲排骨, 香芹炒回锅肉, 山药炒牛肉, 彩椒炒西蓝花,美食推荐:


家常菜食谱日记▲排骨, 香芹炒回锅肉, 山药炒牛肉, 彩椒炒西蓝花,美食推荐:
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糖醋排骨
【家常菜食谱日记▲排骨, 香芹炒回锅肉, 山药炒牛肉, 彩椒炒西蓝花,美食推荐:】材料:小排500克、料酒一汤匙 , 生抽一汤匙 , 老抽半汤匙 , 香醋三汤匙分两次放 , 糖三汤匙 , 盐半茶匙 , 味精半茶匙 , 芝麻半茶匙
做法
1.小排500克焯水后 , 煮三十分钟 , 肉汤可以煮面条 , 别倒掉了
2.用一汤匙料酒 , 一汤匙生抽 , 半汤匙老抽 , 二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟 。
3.捞出洗净控水备用 , 炸制金黄 , 油别放多 , 可以省油 , 只要翻身的勤就好了 。
4.锅内放排骨 , 腌排骨的水 , 三汤勺白糖(大胆的放糖吧 , 三汤匙 , 别怕多) 。 半碗肉汤大火烧开 , 调入半茶匙盐提味
5.小火焖十分钟大火收汁 , 收汁的时候最后加一汤匙香醋 , 那个酸甜口就出来了 。
6.临出锅撒葱花芝麻 , 少许味精 。
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香芹炒回锅肉
材料:五花肉300克;芹菜200克;红尖椒3个;生姜;大蒜;葱;郫县豆瓣酱;生抽;
做法
1、先将五花肉煮熟 , 捞出用清水冲洗干净 , 切片;芹菜切去根部择去叶子洗净 , 切成约2厘米长的段;红尖椒切圈 , 郫县豆瓣酱剁碎 , 生姜切丝 , 大蒜切粒 , 葱切花;
2、热锅内放入少许油 , 下入五花肉 , 将五花肉煎至两面微黄;下入生姜、大蒜、尖椒、郫县豆瓣酱 , 炒出辣味;
3、放入芹菜 , 炒两分钟左右;下入适量的盐与葱花 , 加入一小勺生抽炒匀即可 。
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山药炒牛肉
材料:牛肉100克山药20克盐适量鸡蛋清3克料酒适量鸡精适量姜2片老抽适量淀粉适量糖少许葱花一段
做法:
1、牛肉片成片 , 加料酒、盐、鸡蛋清、老抽、淀粉抓匀
2、山药去皮 , 现切现用
3、油锅热油 , 下牛肉片炒到发白捞起
4、洗锅 , 热油 , 爆香姜片 , 炒山药至7分熟 , 倒入牛肉片翻炒、调味、撒葱花出锅
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彩椒炒西蓝花
材料:西兰花1只;黄椒1个;红肠2小根;蒜少许;盐;
做法
1、洗净材料 , 西兰花撕小朵 , 红肠和彩椒切条 , 蒜切碎 。
2、锅热后倒油 , 撒蒜碎炒出香气 。
3、倒入西兰花翻炒 , 加少许热水 , 稍煮断生 。
4、倒入彩椒红肠 , 翻炒一会 , 撒盐出锅 。


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