认知了解中医药▲医师告诉你洗牙到底好不好？，关于牙结石到底洗还是不洗
#牙结石#牙结石到底洗好还是不洗好？
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【认知了解中医药▲医师告诉你洗牙到底好不好？，关于牙结石到底洗还是不洗】首先#牙结石#是比较容易吸附细菌或食物残渣 ， 加上牙石容易导致牙龈的局部刺激 ， 可使牙龈红肿出血发炎 ， 形成牙周囊袋 ， 当牙周囊袋形成后 ， 更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积 ， 严重时可导致牙齿松动、脱落 。 进而影响进食咀嚼等 ， 导致营养不良等情况发生；
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因此如果出现牙结石 ， 定期清洗清洁是有必要的 ， 虽然牙龈萎缩的情况不会得到恢复 ， 但是会一定程度上减轻牙龈组织被继续破坏 ， 和还上牙龈局部炎性反应 ， 有利于口腔健康 。
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另外 ， 清洗牙结石之后 ， 选择合适的牙刷和牙膏 ， 可以有效预防牙结石的产生 ， 韩国麦迪安牙膏用的不错 ， 然后饮食上多食用富含膳食纤维粗纤维的食物！保持饭后漱口的好习惯！
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