『黑木耳』木耳配它一起吃, 胜过冬虫夏草, 夜里还排毒保肝, 可惜很多人吃错( 二 )
所以 ， 建议大家不要把木耳泡太久 ， 软了就可以吃了 。 木耳变质的速度很快 ， 木耳泡发时间超过8小时 ， 其中含有的细菌就已经远远多于原来的细菌数量 ， 这个时候应该考虑避免进食此木耳 。
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